Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Octombrie 2010 | a întrebat:

Fac atletism de 3 ani si nu mai vreau sa fac.Sunt alergatoare de rezistenta si mi-e frica ca daca ma las o sa ma ingras. Spuneti-mi ce sa faccc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Octombrie 2010 | a răspuns:

Chiar daca nu ai sa mai faci sport profesionism o tura in jurul parcului sau niste miscari mai usurele o sa te ajute sa iti mentii greutatea

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Si eu am facut atletism, printre altele (bascket, tetratlon, dansuri, karate ). Le-am lasat pe toate si n-am avut nicio problema cu ingrasatul. Acum depinde de organism. Daca te lasi de atletism, asta nu inseamna ca o sa mananci cu tonele si ca nu ma faci sport absolut deloc. Daca ai un stil echilibrat, nu te ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2015 | a răspuns:

Da dar de ce vrei sa te lasi? In fine...
Nu trebuie sa iti fie frica ca te vei ingrasa... Daca vrei sa fi sigura in fiecare seara poti sa alergi pe afara cateva ture de parc sa faci niste speciale, lansate... :* Si eu fac atletism si in locul tau nu m.as lasa :* happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2015
GulDan întreabă:

Fac Atletism de ceva timp. Imi spuneti va rog cum sa-mi maresc rezistenta? cand ajung la limita simt ca mi se face putin rau! Vreau sa ma bag la crossuri mai mari de 3, 5 km...

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2011
Alex1997fun întreabă:

Cum pot sa imi fac rezistenta mai mare la efort? Adica sa pot alerga cat mai mult.NU vreau sa merg la atletism!

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2010
Simple Girl:X întreabă:

Deci vreau sa ma ingras si nu pot:)). de ce? Ce alimente ingrasa? etc. spuneti-mi tot ce stiti despre cum sa ma ingras:)), ast raspunsuri:)

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
Shukacu întreabă:

CIne face atletism la Lia Manoliu? Crede-ti ca te lasa sa alergi pentru rezistenta 10-15 km? Eu m-am dus si ne-a pus 2-3 ture de alergat. Dar vreau sa-mi maresc rezistenta nu numai viteza.

1 răspuns
trimisă pe 11 Octombrie 2013
Mdr întreabă:

Vreau sa iau niste pastile sa ma ingras si mi-e frica ca dupa sa ma ingras prea tare. exista niste pastile de ingrasare care dupa sa nu ma ingras prea taree... Dau fundita :X

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Andrusk2 întreabă:

Buna! Sunt constipata de ieri. Azi am avut si un scaun cu sange. Chestia e ca nu ma doare in timp ce fac si nici dupa, ca ma gandeam ca sunt hemoroizi, voi ce credeti?

0 răspunsuri
trimisă acum 21 minute
PpyuiCornelyaa întreabă:

Mă doare capu de azi- dimineata și încă nu mi- a trecut am luat brufen pe la 12 și am mai luat și Nurofen acum pe la 5, dar încă mă doare și nu înțeleg de ce, aveți idee? Sau ce ar putea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii