Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Februarie 2016 | a întrebat:

Hei, TPU! Am o problema...eu sunt o fire foarte agitata, deci aproape tot timpul ma stresez din orice.Desi am citit multe articole, despre cum sa devin mai relaxata, mai calma, au fost in zadar. Ceva sfaturi care ar putea sa functioneze?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Februarie 2016 | a răspuns:

Trebuie sa schimbi modul de a gindi.Esti stresata pentru ca ti-e frica de ce se va intimpla.Intotdeauna frica sau dorinta de a fi perfecti ne face de obicei stresati.Nu trebuie sa fi perfecta nimeni nu e, accepta-te cu bune cu rele.Si nu in ultimul rind credinta e o forta uriasa. Daca ai putea avea credinta rugaciunile te-ar ajuta foarte mult.O rugaciune spusa zilnic, sau inainte de momentele de care ti-e frica ajuta enorm. Ajuta foarte mult si cind altii te interpreteaza eronat, ajuta cind te crezi mica si fara putere ajuta cind nu mai vezi iesire dintr-o situatie, ajuta mereu.Crede-ma functioneaza!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Februarie 2016 | a răspuns:

Mergi la un psiholog.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2016 | a răspuns:

Eu cand vreau sa ma calmez sa numai fiu stresată de obicei le cer sfaturile si ajutorul celei mai bune prietene. Daca asta nu merge poti incerca sa te gandesti la lucrurile care ii plac si asa stresul se mai micșorează. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Decembrie 2013
Lyndsey întreabă:

Sunt o fire agitata si ma stresez "din toata nimica". Saptamana asta am pierdut- i lenevind. Cand ma gandesc ca mai am o saptamana de vacanta, pff... Vreau sa o folosesc cu un scop. Ce as putea face? ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Eu sunt sensibila si ma stresez prea mult din nimicuri.cum as putea sa devin mai dura?

15 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2011
eMelgooG întreabă:

Am si eu o problema de timiditate. Am 19 ani sunt in clasa a 11-a. Totul a inceput cand eram mic pe la 8 ani, cand tata e plecat in strainatate. Mama este o fire mai protectoare (in sensul ca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2015
IWantToBeStrong întreabă:

Buna TPU... Nu mai suport...Totul mergea bine in viata mea, iar acum traiesc un adevarat cosmar! De firea mea sunt mai sperioasa, insa n- am stiut ca o sa ajung pana la a ma teme sa fac totul gresit.Credeam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Am un hamster pitic, pe numele lui Galusca :)), care e foarte foarte rautacios. nu ma lasa sa pun nici macar varful degetului pe el ca musca de lasa cicatrice :D. il am din aprilie si intre timp am citit...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
Mickey27 întreabă:

Salut! Am facut niste analize de sange afun 4 sapt si transaminazele(tgo) mi- au iesit 180 un doctor mi- a zis sa nu mai iau proteine si sa nu mai mananc prajeli in conditiile in care mananc odata la nu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
XNICU întreabă:

Buna seara, pe mine ma cam dor rinichii, gen la spate jos si cand ma misc ma doare, ma inteapa, nici in pat nu prea pot sa stau bine, pastile am tot luat dar nu mi trece, am fost la doctor, ecografie,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
CristianCristi789 întreabă:

Soţia mea urmeaza să fie operată are un chist pe ovar şi medicul i- a zis ca trebuie scos şi ovarul ea de când a aflat plânge încontinu îi e frică că nu mai poate rămâne însărcinată cum...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Roxana3188 întreabă:

Bună ziua. Ce papuci de casa de vara îmi recomandați ca să nu mai miroase a picioare transpirate?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii