Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Aprilie 2013 | a întrebat:

As vrea sa slabesc rapid si usor.Nu sunt grasa... absolut de loc, dar am putina burtica si as vrea sa scap de ea.Nu practic nici un sport si nici nu merg la sala, dar pot sa spun ca sunt o persoana destul de activa din punct de vedere fizic. Oricum, ce diete stiti. Unele care sa functioneze?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna! am si eu aceias problema! blushing
prea multe prostii ingrasa! uite ce am inceput eu sa fac:

1.Mananc mai multe gructe, legume si evit grasimile si dulciurile! (cat imi putin... doar cat gust! )
2.Aerobic in fiecare zi de obicei diminieata!
3.Siara alerg pana in parc si inapoi pana obosesc prea tare sa continuii!
4. Fara mancare dupa ora 6! (maxim biscuiti simplii cu ceiut)
INTR-O LUNA SE VAD MARI DIFERENTE! :*

Bafta! Sa ma anunti cum ti-a mers! > big grin

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună.
Învață să mănâci, lasă dietele.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Fara grasimi, doar lucruri sanatoase

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună. Aleargă, și nu mânca după 6 seara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Lasă dietele, îţi fac rău!
Mergi pe o alimentaţie săracă caloric şi mişcare zilnic.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Din pacate nu poti scapa de grasime intr-un singur loc, daca o sa slabesti o sa slabesti peste tot, informatie de mare pret am gasit aici :
http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-slabesti-rapid/

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2013 | a răspuns:

Hmm bea mult apa big grin asa am auzit ca ar fi bun.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Hei. :* nu iti recomand o dieta stricta. Am si eu aceiasi problema. Mi sa recomandat sa mananc des si putin, iar dupa ora 6-7 sa numai mananc nimic. Sunt la inceput inca.:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Februarie 2011
Codrutsa întreabă:

Am si eu o problema. :) Am 15 ani si am vreo 47 de kg. Fac sport de 2 ani (handball) dar am un pic de burtica si grasime pe solduri iar lumea imi spune ca arat bine, dar mie-mi nu-mi place ca am burtica...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2020
chiara întreabă:

As vrea sa mai scap putin de burta. Nu sunt o persoana grasa, am 48 de kg la 157cm. Dupa ce am nascut am ramas cu putina burtica, nu sunt nici o mancacioasa, dar efectiv nu imi place. Inainte dadeam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2020
Meagle întreabă:

Salut, am 90 de kg si 1.86, cum as putea sa slabesc(am o viata activa, merg la sala) insă as vrea sa slabesc 10 kg intr-un mod rapid.

1 răspuns
trimisă pe 15 Ianuarie 2015
Anon0907 întreabă:

Hei..as vrea sa slabesc doar ca nu stiu cum..am 1.70 si 54 kg..si as vrea sa ajung macar la 48...si cel mai mult vreau sa scap de burta..si sa mai slabesc la fata..nu spunetinca vai nu esti grasa si esti...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2013
ρίтιкa întreabă:

Heii tpu....sunt grasa si vreau sa slabesc. am 14 ani, 1.61 inaltime si 54 de kg si vreau sa ajung la 48. ce diete imi recomandati ca sa slabesc rapid? (va rog diete incercate de voi sau care sa functioneze)....? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Adrrr344y întreabă:

Băiatul meu de 14 ani a făcut varicelă, deja au inceput sa se usuce bubițele și să cadă, dar pe spate are trei bubițe care au puroi, va rog să îmi spuneți ce ii pot administra și cu ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Florazul15 întreabă:

M- am inecat cu cartoful prăjit. În timp ce mestecam cartofii am luat o gura de apă, și am tras pe partea cealaltă o bucățică din cartof și de atunci îmi vine să tușesc. Îmi va trece acea ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Rony23 întreabă:

Am decorat camera cu o bandă led albastră și aș vrea să știu dacă această lumină albastră este dăunătoare pentru ochi?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii