Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Mai 2019 | a întrebat:

Imi puteti face un program de slabire? Adica ce trebuie sa mananc dimineata, dupa ce scap de la scoala si seara daca este ceva

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 17 Mai 2019 | a răspuns:

Dieta Rina îți recomand sau dieta Ketogenica

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2019 | explică (pentru loveyouschatz):

Eu nu iau nu iau dieta.Eu ma gandeam ca dimineata sa mananc cerala sau ceai si dupamiaza sa mananc pe saturate si seara sa nu mananc dupa 6

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 18 Mai 2019 | a răspuns:

,De recomandat recomand dimineata o masa bogata in proteine,adica oua sau carne, ocazional carne de porc,vita si mai des carne de peste sau de curcan, pui,dupa masa carbo sanatosi spanac,orez, fasole, cartofi fierti, seara un fruct, iaurt, ceai verde, cafea

https://cum-sa-slabim-sanatos.blogspot.com/......%20slabire

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 17 Mai 2019 | a răspuns:

Câte kg ai?
Ești sănătos?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2019 | explică (pentru sadrian46):

Am 65 kg sa 67 si vreau sa am vreo 60, si sunt sanatos

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2019 | a răspuns (pentru NYØ2002):

Să reduci făinoase și dulciuri este suficient. Nu ai nevoie de o dietă mai aspră.
Să mănânci nu cât ai în fața ta în farfurie, ci să simți când ai început să te saturi și să te oprești atunci.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 17 Mai 2019 | a răspuns:

Iti recomand sfaturile cercetatorului in nutrritia Gheorhe Mencinicopschi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2012
woofer21 întreabă:

Salut prieteni, va rog si eu frumos , daca-mi puteti zice ce trebuie sa mananc dimineata , la pranz, si seara , pentru a tine cura de slabire , am 16 ani , 80 kg si in jur de 1.75, Va rog din suflet...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2010
Emma întreabă:

Buna! mi-am propus sa slabesc cam 10 kg[am 50:(] Imi puteti spune cam ce am voie sa mananc? Daca se poate un program cu dimineata, pranz seara Dau funda mareeeeeeeee;)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Heelpp me! Luna viitoare plec la mare! Si am burtica! Nu exagerat de mare, dar totusi e! Si vreau sa scap de ea neaparat pana luna viitoare! La picioare sunt ok, cred eu dar burtica ma enerveaza tare!...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
MadnessCaffe întreabă:

Buna dimineata/ziua/seara.Deci eu am un program destul de dificil cu scoala.Plec la scoala pe la 10:30, mancand cateva sendvisuri, sau uneori chiar nimic.In timpul zilei nu mananc nimic.Seara ajung pe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce trebuie sa mananc daca fac atletism? spuneti-mi un program bun pentru dimineata, la pranz si seara ( nu sunt gras )

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
epikkguyyy întreabă:

Buna, acum câteva zile am tras o bășină și a ieșit un fel de apa. P.s: sunt băiat. Ce este aceea?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mirunao14582837 întreabă:

Hello TPU, știți vreo metodă care sa mă oprească din tușit pe moment? este seara si vreau sa ma culc si nu pot deloc de tuse, si da folosesc medicamente de tuse.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii