Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Iulie 2018 | a întrebat:

Ma gândesc sa iau capsule de melatonina sa am un somn mai odihnitor noaptea.
Mai folosește cineva asa ceva?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2018 | a răspuns:

Capsulele sintetice de malatonina se asmileaza in proportie foarte mica de catre corp si nu sunt suficiente sa repare o problema deja aparuta.
Dar, daca iti impui sa te culci de la ora 10 seara, se produce singura, atat melatonina cat si serotonina, restabilind calmul si linistea din corpul tau.
Producerea serotoninei si melatoninei se intampla numai intre 10 seara si 2 noapte si numai cand dormim.
Culcandu-ne tarziu, dupa aceste ore, privam corpul de ele si in timp, avem probleme grave de sanatate.
http://www.sfatulmedicului.ro/......erul_14687
https://www.medlife.ro/......omnul.html

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Iulie 2018 | a răspuns:

Eu, si medicii mi-au zis ca o sa mor curand, dar nu te teme

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2018 | explică (pentru EmYyYEmilian):

Ok laughing . Nu ma tem

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2019
inflicted întreabă:

Cum faceti sa aveti un somn cat mai odihnitor?

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2019
AndreiMihaiLNM întreabă:

Salut, pentru somn ce recomandati Melatonina, Valeriana sau "Pentru somn"?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 31 minute
Twister09 întreabă:

Salutare, de ce dimineața, ma trezesc cu nasul infundat? Adică nu tot nasul, ca doar o nara ori stânga ori dreapta

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mimi26567 întreabă:

Ce clinici de analize sunt ok?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
anabla12 întreabă:

Salut vreau sa îmi răspunde rapid dacă a mai pățit cineva din voi as aceea de sâmbătă seara m- a luat o durere foarte tare de cap și aveam o stare de rău voma, somnolenta simțeam asa ca îmi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii