Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Decembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Mananc doar dimineata pana in 10, cateodata legume sau fructe si din cand in cand putina ciocolata sau pufuleti... Credeti ca ma ingras sau ca slabesc?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Pufuleti sunt compusi din porumb, dar sunt o forma mai 'chimica' deci nu i-as recomanda. Fructele ajuta, dar nu inlocuiesc un mic dejun bogat in toate vitaminele de care organizmul are nevoie ca sa porneasca o zi.
Eu personal cred ca te ingrasi, dar poate prea putin ca sa fie vizibil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Este foarte rau ce faci.Iti privezi organismul de toti nutrientii de care are nevoie,ca sa functioneze normal!
Dimineata trebuie sa consumi alimente care sa-ti dea energie:ou,lapte sau iaurt degresate,paine integrala sau graham,ceva fructe uscate, putin unt, ceva carne, ceva legume tip salata, etc.In functie de ce "interese"ai:sa te mentii,sate ingrasi,sa slabesti.Dar, mereu trebuie sa te alimentezi corect.
Organismul are nevoie, pe tot parcursul zilei sa functioneze, deci trebuie sa mananci, cel putin 3 mese pe zi, chiar si doua suplimente(asa ar fi ideal).
Dupa "meniul" pe care l-ai scris, nu te ingrasi, nu slabesti, TE DISTRUGI!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2023
andreiandrei2009 întreabă:

Salut Tpu.Acest mesaj va fi mai lung. Eu am 94 de kg 1, 74m si 14 ani si de o luna tin deficit caloric ca sa slabesc. In general mananc minim 1200 kcal si maxim 1700kcal, nivelul meu de activitate e...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
Amiiiiiiiiiiiiii întreabă:

Am inceput de luni sa merg la alergat dimineata si sa mananc fructe si legume si sa beau apa, am mai mancat si putina mancare. Cam in cat timp credeti ca as putea slabi macar vreo 5 kg?:)

1 răspuns
trimisă pe 16 Septembrie 2014
hashman98 întreabă:

Ce sa mananc ca sa slabesc? Adica ce pot sa mananc fara sa ma ingras, as vrea sa imi dati mai multe feluri de mancare. Conteaza daca mananc dimineata, dupa- amiaza, seara? Ce fructe as putea sa mananc,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca mananc dimineata o felie de ceva (mezeluri adica), apoi l pranz piept de pui fiert, iar la scoala numai mere si niste fulgi de porumb dinaceia si seara fructe legume si putin piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2014
LoveLike2334 întreabă:

Buna TPU... vreau sa ma ingras 10 kg in 3 luni, am o inaltime de 1.69 si o greutate de 50 de kg si vreau sa am 60, credeti ca e posibil, sa luati in calul ca am pofta de mancare ...mananc dar nu ma...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum sa îmi dau seama dacă am ADHD ( deficienta de atenție și hiperactivitate disorder )? Sunt mulți care nu cred ca ADHD exista și chiar și medici de la noi iar mie nu prea îmi vine sa ma duc ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie
SivuIonutLuci întreabă:

Cum aflu dacă sunt angajat?

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie
Elelena65 întreabă:

Ce picaturi pot pune în ureche pentru durere? Ma doare urechea stanga când apăs pe ea și simt o presiune uneori în ureche. De la ce ar putea fi? Ce picaturi as putea sa folosesc pana ajung la doctor?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie
Peli75 întreabă:

Bună! Aș dori niște sfaturi de a nu mă confrunta cu anumite probleme. Nu știu ce am sincer nici eu, dar am emoții mereu. Am avut o copilărie mai, , lipsita de afectiune" și prin școală eram...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie
jonnybaiatbun69 întreabă:

Vreau sa ma las de fumat dar nu pot, dati-mi niste sfaturi.

28 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
brokxy întreabă:

Bună. Știți cumva ce pastile pot lua pentru concentrare dar și pentru energie? Sau un produs care să conțină ambele beneficii energie+ motivație. Mă trezesc la 3 după masa deși dorm cam 12-...? (mai mult)

22 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii