Arahidele sunt bogate in proteine, de asemenea contin si multe calorii. O lingura pe zi, este chiar sanatoasa as spune. E ca si cum ai spune o lingura de nutella pe zi, doar ca untul de arahide este mai sanatos
Crezii ca o lingurita de unt ingrase Nu din contra e foarte sanatos sa maninci dar nu in exces si poate vei incerca si o lingurita de miere in fiecare dimineata pe stomacul gol te veii simiti mult mai energic
Wordofthat999999 întreabă: