Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Septembrie 2012 | a întrebat:

Pot sa ridic greutati daca am scolioza?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Depinde cât de grele sunt.Nu îţi face bine la coloană să ridici greutăţi prea mari.
Sper că te-am ajutat:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Poti ridica atata timp cat nu te folosesti de spate.

Poti face flotari, poti face abdomene, poti sa lucrezi la diferite aparate in care tragi de greutati in loc sa ridici, poti sa le ridici de pe o masa, in care stai pe spate, poti sta pe un scaun si sa ridici gantere micute (5-10-15 kg)

Fi inventiv... happy doar nu-ti folosi spatele, iti poti agrava situatia. Si eu am scolioza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Parerea mea e sa nu risti deoarece iti poti agrava problemele de coloana.De ce tocmai greutati? Incearca altceva unde sa nu-ti pui in pericol integritatea coloanei, daca vrei sa faci ceva miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Nu ai voie sa ridici greutati deoarece te poate durea spatele foarte rau si mai bine nu ridici decat sa risti sa te doara spatele! sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Octombrie 2012
cata_2510 întreabă:

Cam ce greutati sa ridic pentru a avea mai multa forta in brate?

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2016
Jigokunokishi întreabă:

Am cifo- scolioza cu compensare lombo sciatica si acum cativa ani mi s- a zis ca nu am voie sa ridic greutati mari. Dar yoga sau chestii de genu` asta nu mi s- a zis ca n- as avea voie. Ce parere...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Mai 2013
Fluture întreabă:

Daca eu am scolioza la spate in aceasta forma ( http://www.studentie.ro/campus/scolioza/c- 741- a- 3867 ), dar nu chiar atat de accentuata, pe ce care umar trebuie sa car greutati pentru a se mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Februarie 2009
anonim_4396 întreabă:

De la ce se face scolioza

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2012
OupS întreabă:

BUNA TPU.mam apucta sa ridic greutati. ce program sa adopt? adica(de cate ori sa ridic) si ce alimente sa mananc? funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
chinezu18 întreabă:

Buna ziua! De aproximativ 3- 4 zile, pe tatal meu il doare partea stânga a cefei, iar durerea duce pana in spatele umarului stang, el o simte ca fiind o durere musculara, uneori mai puternica, iar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
ALEXyfm350 întreabă:

! Te rog din suflet să citești tot! Sunt disperat! Salut! Am o problema mai speciala. De când m- am operat la mana și mi sa făcut anestezie generala nu mai țin la băutură ca înainte mă simt ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Adinutzzaa întreabă:

Bună seara! Ați încercat vreodată cu cu sucul de lămâie? Aceea în care în fiecare zi adaugi sucul de la cat o lămâie, după aceea iar scazi când ajungi la un anumit număr de lămâi? Aș vrea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
dominik02021 întreabă:

Salut! pe 23 aprilie am fost la premiera filmului BuzzHouse. În ziua aia, am mancat un burger cu o portie de cartofi prajiti si un Cola, de la McDonald's. Cam pe 26- 27 am realizat ca nu am mai avut...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii