Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Mai 2010 | a întrebat:

( Pt cei care fac sau care au facut aerobic ) Voi incepe sa fac cate 3 sedinte/saptamana de aerobic ( stertching & tonifiere ) si as vrea sa stiu cam ce efecte a avut acest sport asupra voastra?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 3 Mai 2010 | a răspuns:

Indiferent de persoana, sportul nu face decat sa aduca beneficii.Pe mine m-a ajutat sa slabesc 12 kg. in 4 luni, combinat cu dieta, bineinteles.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2010 | a răspuns:

Cred ca nu o sa ma crezi cand iti voi spune, dar eu intr-o luna mi-am luat la sala un abonament cu 18 sedinte(nu am ratat niciuna)iar la sfarsitul acestei luni slabisem 10 kg. aveam 61 kg iar acum am 51 si ma mentin foarte bine. successs!:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2015
AnonimaJmk întreabă:

As vrea sa ma apuc de fintess (tonifiere etc, nu bodybulding)..Am 13 ani..stiu sunt inca mica dar chiar vreau, nu e antrenor sau ceva gen te duci la scala si faci ce vreii..Imi puteti da un program sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2023
Lioana întreabă:

A facut cineva sedinte de Reconnective healing? Daca da, ce efecte au avut asupra voastra?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2012
Roxana_1758 întreabă:

Buna TPU:)! De luni vreau sa- mi fac abonament la sala(intai pentru a slabi cateva kg iar apoi pentru tonifiere), am 1.64 m si 58(cred) kg...Problema e ca.e prima oara cand merg la sala si nu prea stiu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2009
lvrdsonya întreabă:

De cate sedinte am voie intr-o saptamana?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2011
Lightmeup întreabă:

TPU, mi-am facut abonament la aerobic si merg de 4 ori pe saptamana. problema este ca in zilele cand merg la sedinta mananc moderat si in zilele dintre sedinte, tot timpul imi vine sa rontai ceva; ce...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
LaviniuA întreabă:

Daca beti apa de la robinet o lasati sa curga mai mult timp, pana se raceste? Cum ar veni sa se duca impuritatile? Aici cand dau drumul vine calduta cativa litri asa... apoi rece.

0 răspunsuri
trimisă acum 26 minute
Mihai2333567m întreabă:

E normal daca am o rana mica in talpa de miercuri sa ma mai doara putin din cand in cand cand calc?

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
IoanaDeea24 întreabă:

De ce, când plec într- o țară străină, nu fac treaba mare? Am fost plecată în Italia o săptămână și numa o dată am făcut treaba mare, dar și acela era tare. Eu nu mi- am schimbat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mimi26567 întreabă:

Cum se procedeaza in cazul in care vreau sa fac un set de analize uzuale? Imi trebuie trimitere de la medicul de familie sau de la un medic specialist?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii