Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Iulie 2011 | a întrebat:

Sall, am inceput sa fac sala de cateva zile si vreau sa va intreb daca sala in general stopeaza cresterea sau doar unele exercitii.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Ai facut o prostie ca ai mers la sala.nu te ajuta prea mult daca esti sub 20-24 an ceva peacolo si risti numa sa iti intinzi mushchi sau sa tii rupi in cel mai rau caz. daca faci exercitii pe scaun si ridici, tragi sau impingi ti se incetineste cresterea si ti se indoiaie spatele.cel mai bun lucru:in fiecare seara intre orele 5:30-7:30 alearga in jurul unei strazi, daca esti la oras e grozav dar daca esti la orasel sau sat fa inconjurul a 2 strazi iar in cam o saptamana dai jos in jur se 3kg (mai putin sau mai mult) si o sa faci mushchi.dar nu te epuiza din prima ci alearga cu o viteza constanta fiindca nu cont daca as mai repede ci cu cat iti antrenezimai mult mushchi(adica atunci cand fugi fa ca si cum ai alerga pe loc, sau pe scrurt topaie putin in timp ce alergi

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Da nu e recomandat sa te duci la sala ca numai cresti: nu ai voie sa ridici greutati, dar cred ca ai voie abdomene, etc. nu sunt sigura dar asa cred. Cel mai bine e sa faci gimnastica acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Sala in general opreste cresterea

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Niciodata sa nu asculti pe cineva care nu a facut personal acest sport.Eu personal fac sala de 3 ani de la varsta de 14 ani jumate si am avut inaltime 1, 72 si 57 kg si in prezent 1, 81 si 85 kg.Incearca sa eviti exercitile care iti preseaza coloana de exemplu genoflexiuni cu bara in spate, eu personal am facut si acest exercitiu si tot am crescut.Acum depinde si de geneticul tau. Daca mai ai si alte intrebari :ID Remus_2151

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2019
Matei4 întreabă:

Poate cineva, va rog sa imi faca un program adecvat de sala? Am 14 ani si nu vreau exercitii care stopeaza cresterea. Vreau pentru luni miercuri si vineri.

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie 2012
Cr7adi întreabă:

Mersul la sala in general stopeaza cresterea? Nu-mi spuneti depinde dupa parerea voastra DA sau NU?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2011
Cosma16 întreabă:

Sala la 14 ani? Stopeaza cresterea? Daca nu cam ce program trebuie urmat la inceput+alimentatie?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
carbit10 întreabă:

Buna am 17 ani si fac sala de 8 luni iau creatina vreau sa stiu un lucru creatina monohidrata stopeaza cresterea in inaltime?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2011
xNoNaMe întreabă:

Sall mai intai vreau sa imi cer scuze pentru ca intreb asta aici! Acum cateva zile am intrat intr-o sala de sport unde era cald acolo am stat putin mai imbracat sa zic asa si ma durea spatele din ce cauza...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Ce pot face în legătură cu căderea parului? Ce alimente sau medicamente sa consum?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut. Va rog, nu judecati, am fost la fotbal si am intrat la cap, si un tip care e saracu cel mai neingrijit si mna, batut de soarta. a intrat prin spatele meu si am si dat usor cap in cap cu el,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Nustiuhabarnuuam întreabă:

Imi puteti da nume de medicamente care trebuie evitate in timpul administrarii anticonceptionalelor karissa? Multumesc anticipat

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Emanuel_Nicolaiciuc_ întreabă:

Salut,zilele trecute am făcut pietre la rinichi și nu mai pot ejacula care ar fi cauza? Piatră aproape a intrat în vezica

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii