| Andreey1234 a întrebat:

Am comandat creatina asta: http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-100-Ultra -Pure-Creatine/ Cum trebuie sa o iau cu 20min inainte de antrenament? DAU funda!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| Dannyofficial a răspuns:

Lasa creatina esti prea mic pentru ea, si incearca alte strategi de forta si de masa.

| Alinaka a răspuns:

Vezi o lista cu creatine aici http://www.culturism.net/preworkout-creatine, Cellucor C4 sau BSN NO Xplode sunt destul de bune.