| DarthVader a întrebat:

Am 1.80 si 82 de kg si vreau sa stiu cum as putea sa dau jos din burta. Orice raspuns mi-ar putea fi de folos. dau funda pentru cine raspunde cel mai complex.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Răspuns utilizator avertizat
3 răspunsuri:
| ralucaralu a răspuns:

Alergatul chiar ajuta la slabit in toate partile si poti sa faci multe abdomene. E foarte bine sa faci sport pentru ca iti si modelezi frumos corpul.

| Chris88 a răspuns:

Mananci mai putin si faci efort mai mult. Efort: plimbari, alergari, etc. Daca iti permiti abonament la sala, go.