Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Martie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Salut am 22 de ani si 15 kg in plus! Ce ar trebui sa fac sa sa fac patratele pe abdomen?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Martie 2014 | a răspuns:

Iti misti fundul mai des nu mai mananci toate rahaturile

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2014 | a răspuns:

Mananci regulat, ti o dieta, te pui pe alergat sau te duci la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2014 | a răspuns:

Sport mult sport si o alimentatie corespunzatoare! pentru inceput poti sa incepi sa alergi sau sa faci bicicleta winking si evident multe mii de abdomene :-D

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Noiembrie 2015
Killerobmmmm întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa am patratele? Am 14 ani si am grasime pe abdomen.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2013
ady112 întreabă:

Vreau sa stiu si eu ce NU ar trebui sa mananc atunci cand lucrez pentru abdomen :D (patratele)...

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2012
stefan15andavril întreabă:

Buna,cum as putea si eu sa fac patratele pe abdomen ce exercitii ar trebui sa fac? puteti sa-mi dati niste linkuri, orice!

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2013
NicOoleta întreabă:

Cum as putea sa-mi fac patratele la abdomen? ma ocup cu sportul de 4 ori pe saptamana cam cite 2 ore, ce ar trebui sa mai fac ca sa am patratele?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2009
marius_pintea întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa am patratele pe abdomen?

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
anamaria200000000 întreabă:

Salut! Acum o lună si ceva am inceput să am mâncărimi in zona vaginală. Am fost la farmacie si am primit o crema Nidoflor si un gel Lactacid (cred) spunand ca e o infectie fungica. Le- am folosit ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
brokxy întreabă:

Buna. Mi s-a rupt o bucata din dinte stie cineva cat ar putea costa la dentist? :(( :(( :((( :(( nu ma doare dar imi e frica sa o las asa

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
antonia1253 întreabă:

Bună! Am 1, 57 și 53 de kg, caut o dietă cu care pot slăbi rapid, aș vrea să ajung măcar la 47- 48 kg. Problema cu dietele este ca eu sunt foarte picky la mancare( nu prea îmi place nimic) ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anacristina2425 întreabă:

Hello, menstruatia mi- a intarziat 3 luni, am fost la ginecolog si mi- a prescris un tratament pentru 4 zile progesteron sau asa ceva Si dupa ce imi vine menstruatia mi- a zis sa incep un tratament ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii