Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Septembrie 2021 | a întrebat:

Salut. Am o anxietate usoara combinata cu depresie... momentan sunt pe tratament iar dupa mult chin mi-am revenit cat de cat... ce imi puteti spune sau ce ma sfatuiti?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns:

Raspunsul este pe cat de simplu, pe atat de eficient. Nu trebuie sa revii la fosta viata/rutina. Acum e sansa ta de a incepe sa faci lucruri ce-ti aduc cu adevarat placere, sa te simti bine. Iar din propria mea experienta pot spune sa te apuci de invatat/sport, un loc in care poti sa te dedici. De luat in considerare ca nici acum, cum nici atunci, nu poti obtine vise daca nu esuezi si nu muncesti pentru ele. Deci fii optimist si poti incepe sa te dezvolti. Deja cu aceasta experienta ai avantaj fata de multe persoane, e timpul sa muncesti si sa stralucesti!
Succes!

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns:

"momentan sunt pe tratament iar dupa mult chin mi.am revenit...ce ma sfatuiti?"

ne bucurăm pentru tine, ține-o tot așa!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns:

Dietă vegană. 2 ore de mișcare pe zi. O gașcă de prieteni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns:

Chetoos…mult chetoos..cu branza de preferat

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns (pentru dinaprilie):

Se mai gasesc chetoos?! Demult n am mai mancat happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns:

Continua schema de tratament, discuta cu psihiatrul tau. Daca simptomele s-au ameliorat este timpul să lupți.
Recâștigă-ți viața. Job/voluntariate, hobby-uri, sport, tine-ti mintea ocupată. Ieși afară, bucură-te de natură, de culorile ei, plimbă-te, cunoaște oameni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns:

Totul este pe psihic, totul pleaca de la tine. Atunci cand iti doresti cu adevarat ceva vei reusi...ramai pozitiv in tot. Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2021 | a răspuns:

Salut. Și eu sunt la fel, anxietate combinata cu depresie. De o săptămâna sunt pe tratament de la psihiatru și încep sa-mi revin. Mai am niște forme ușoare de respirație greoaie trag oful ala și am și dureri de cap și fricile alea dar nu mai e asa rau. Ușor ușor se ameliorează. Important e sa-ti ocupi timpul și sa nu te gandesti. Fa sport, muncește munca te face sa uiți mai repede. Vorbește cu familia ta, prieteni sau ce ai tu și nu sta singur!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2013
LoveisallIneed întreabă:

Imi poate spune cineva un tratament naturist pentru depresie, anxietate si insomnie?

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2017
Vernusio întreabă:

Vreau si eu un exemplu de postliceala foarte foarte usoara unde sa fie mai lejer totul si mai abordabil nivelul si dificultatea.Fiindca am depresie si anxietate generala. Exista astfel de tipuri de postliceala?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cum v-ati revenit din depresie?(cine a avut)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2023
Constantin141516 întreabă:

Imi explica si mie cineva cum vindeca un psiholog chiar si o depresie usoara fara medicamente? Cand eu la o anxietate usoara si abia fac fata exercitiile?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2016
GulDan întreabă:

Cine a mai luat tratament pentru anxietate? Seroxat sau anxiar? Am nevoie sa vorbesc urgent cu cineva care ia tratament :( Mi-au revenit un pic simptomele.

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Mara1234510 întreabă:

Dacă mama ta suferă de epilepsie, dar boala a început să se manifeste la multă vreme după ce te- ai născut, atunci mai ai o predispoziție genetică la epilepsie? Mama mea a suferit un AVC acum...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna seara tuturor cer ajutorul vostru am niste colturi la degetele mari in carne si nu pot sa le scot am incercat si cu apa fierbinte si degeaba nu as vrea sa aplic metoda sa merg la doctor.Un sfat va...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Steluta098 întreabă:

Buna, Am tinut post intermitent de 24 de ore si am slabit un kg am acum 52 de kg si 1.50 cm. Daca tin pe fiecare saptamana post intermitent de 72 de ore adica 3 zile pot slabi 3 kg? Am inceput mai intai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
LinaRalu întreabă:

Buna, caut o/un ginecolog bun in Cluj. cineva care intelege intr-un mod holistic medicina si are rabdare. orice recomandare e bine venita ???? multumesc

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii