Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Mai 2010 | a întrebat:

am si eu o mik intrebare! daca alergi cam 30 de minute zilnic pentru cateva luni faci abdomen? multzam!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Nu, eu ti-as sugera ca daca vrei sa faci abdomen sa mergi la sala si sa ridici greutati happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

E foarte bine daca alergi 30 de minute zilnic pentru ca te ajuta la sanatatea ta, dar nu te ajuta sa obti un abdomen lucrat, poti merge la sala sau sa faci exercitii speciale pentru abdomen la tine acasa hee hee .`

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Da, dar ca sa vezi cum faci mai repede abdomen poti sa te uiti aici. pe mine m-a ajutat.http://www.dietetik.ro/articole/4416/cum-se-cuceresc-femeile.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru muschii abdominali exista exercitii specifice. Chiar daca alergi de aici pana la Wasington, nu-ti poti dezvolta musculatura abdominala. :) Poti vedea aici cum iti poti "lucra" abdominalii http://www.mabella.ro/exercitii-pentru-abdomen/

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Abdomen ai deja poate vrei sa zici patratele...
happy happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2013
change12 întreabă:

Faci patratzele daca alergi zilnic?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Gica37191 întreabă:

Salut TPU! Am cazut acum vreun an si ceva cu capul de parchet destul de puternic, am avut si o sangerare usoara (2- 3 picaturi) pe nas, nu am fost la doctor si nu m- am controlat, nu am avut durere ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Constantin_Petcu_1969 întreabă:

Salut, am o singură întrebare vă rog frumos! Am o fetiță de 13 ani, și are pe scalp dermatită seboreică. Întrebarea mea este poate să folosească NIDOFLOR? Mulțumesc anticipat pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mjynhgfbvdc întreabă:

Am mancat foarte mult si ma doare in stanga cam in drept cu stomacu si se accentueaza durere in functie de pozitie sau daca merg, poate fi splina?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
CassieII întreabă:

Întreruperea de sarcină este inclusă în asigurarea medicală de la job?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii