Pune o întrebare

Sănătate

în 15 August 2020 | a întrebat:

Ce as putea face sa adorm mai repede noaptea?
Mă chinui cateva ore sa adorm!
Mulțumesc!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 August 2020 | a răspuns:

Sau aeriseste camera inainte cu 30 min inainte de zzz

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2020 | anonim_4396 a răspuns:

Poți să consumi o cană de ceai de tei înainte de culcare.
Eu când am insomnii beau câte o cană de ceai de tei și pe urmă pot adormi cu ușurință. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2020 | a răspuns:

Ori inveti/faci sport pana la epuizare, ori iei pastile, de aia exista somnifere, pentru insomnii

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2020 | a răspuns:

Cel mai probabil ai insomnie(pentru asta se iau pastile) sau nu faci multe activitati in timpul zilei pentru ati consuma destul energia.Fa activitati incat sa obosesti(alearga putin, mergi la o plimbare sau mergi cu bicicleta) si poate asa vei reusi sa adormi mai usor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ce pot sa fac ca sa adorm mai repede noaptea?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2023
Alllessii întreabă:

Cum pot să adorm mai repede noaptea? ????????

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2019
SacuiuRobert926 întreabă:

Salut, eu ce as putea face sa adorm mai mult noaptea (cum sunt multi copii) pentru ca eu in ultima perioada adorm tot mai putin si adorm mai putin decat cat trebuie adica 6- 7 ore /zi daca ma scol pana...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
popescudorinel întreabă:

Ajutooor..am nevoie de ajutprul dumneavoastra ..nu pot sa adorm noaptea adorm geuu de toot. zicetimi cateva metode de a adormi mai repede. funda si vot celui mai bun raspuns:)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2017
Anomim2025 întreabă:

Ce pot sa fac sa adorm mai repede noaptea? Ce metode recomandati?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

1 răspuns
trimisă acum o oră
epikkguyyy întreabă:

Buna, acum câteva zile am tras o bășină și a ieșit un fel de apa. P.s: sunt băiat. Ce este aceea?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Vreau mult sa am un creier mai puternic.Cum sa reușesc sa am un creier mai puternic și mai sănătos? Chiar pot sa reușesc sa am un creier mai puternic din carti de sanatate scrise de doctori renumiti...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii