De la oboseala excesiva!
Pierderea noptilor duce la probleme neurologice care incep cu depresii, anxietate, paranoia, schitiofrenie samd.
Culcarea la 10 seara permite ca 2 hormoni vitali creierului sa se produca si sa-ti regleze functiile creierului.
Acesti 2 hormoni se produc numai cand dormim intre ora 10 si 2 noaptea.
Ajusteaza-ti somnul sa fii in pat la ora 10 si sa dormi macar 7 ore, si-ti vei revenii.
Da, dorm de la ora 11, 12 seara pana la 6, 7 dimineața
Ok
Atunci de la ce?
Doctorul mi-a zis ca am ceva lipsa de vitamine, și mi-a zis ca am și anxietate
Acum doua luni an fost foarte stresata de-aia a-mi făceam lăbuțe
Înseamnă că e de la anxietate, poți să îți continui lăbuță
nu te va afecta chiar are un rol antidepresiv totuși mai încet, mai răruț că i mai drăguț.
Mersi mult de sfaturi
E posibil că creierul sa nu fie irigat corespunzător sau sa experimentezi o stare de hipoglicemie, migrena sau poate fi o răceală sau gripa. uneori stresul și anxietatea dau astfel de simptome ...cauzele sunt multiple, greu de identificat ..nu îți știu istoricul
Orice ar fi, chiar nu e de la mastur-bare... De la deshidratare, mai degraba.
Ionutza144 întreabă: