Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Septembrie 2021 | a întrebat:

Salut! De 3 luni de zile am o tensiune la nivelul muschilor capului si ai gatului. Am o senzație foarte neplăcută ca si cum muschii capului mi se strang puternic. Nu e o durere intensa, dar e constanta si o am zilnic de 3 luni de zile. Deja a devenit insuportabil. Tensiunea se resimte cel mai puternic atunci când ridic sprâncenele, simt ca si cum as avea mușchii de la cap foarte stransi.De dormit, dorm aproximativ 8 ore pe noapte si uneori mai dorm si dupa amiaza, am o alimentație destul de sănătoasă si fac exerciții fizice zilnic alături de yoga, meditație si exerciții de respirație. Am observat ca senzația de tensiune de la nivelul muschilor capului de ameliorează atunci când fac efort fizic si ma simt mai bine, dar este ceva temporar, dupa scurt timp tensiunea revine. Am un diagnostic de depresie si anxietate. Iau zilnic un antidepresiv (Prozac) si un anxiolitic (Anxiar). Anxioliticul este pentru a imi trata anxietatea care se presupune ca mi-ar cauza aceste senzații de tensiune la nivelul capului si al gatului. Il iau de 1 luna și jumătate aproape. Nu a avut niciun efect in privința asta. Continui sa am zilnic senzațiile astea de tensiune. Ma culc cu ele si ma trezesc cu ele. Chiar nu am idee ce as putea sa mai fac. E anormal sa fie atat de persistente si sa dureze 3 luni. Aștept sfaturi și păreri, e cam urgent, sunt disperat. Mulțumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2021 | a răspuns:

Si in astea 3 luni de ce nu te ai dus la medic? Este vorba de sanatatea ta, nu te trateaza nimeni pe TPU, tot la medicul care ti a dat prozac si ce ti a mai dat, la el trebuie sa mergi si sa i ti schimbe tratamentul sau sa i ti modifice doza poate i ei prea multe pastile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2021 | a răspuns:

Te-as sfatuii sa eviti ecranele computerului, telefonului sau televizorului, fiindca stai incordat in fata lor si de aici durerea de gat.
Ti-as recomanda exercitii de yoga (dar facute corect) si streching pentru deblocarea gatului si omoplatilor si evident inceperea practicarii unui sport zilnic, care te va de-stresa, ca sa poti renunta la medicatia primita de la psihiatru.
Socializarea cu prietenii sau rudele, este o alta parte extraordinara, care ajuta cu anxietate severa pe care o ai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2021 | a răspuns:

Cred că simți o tensiune de la stres. Încearcă să te relaxezi. Poți să faci câteva ședințe de masaj.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2011
Nes7eA întreabă:

Ce exercitii sunt mai eficiente pentru muschii gatului?

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie 2012
InstructorulTauDeFitness întreabă:

Ce exercitii stiti pentru muschii gatului?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2018
Solix întreabă:

Care e cel mai bun medicament antidepresiv? Eu iau Prozac si nu simt mare lucru Voi ce luati sau ati luat?

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2019
AvalohAlyn întreabă:

Ce hepatoprotector sa iau care sa nu interacționeze cu tratamentul antidepresiv Prozac și tratamentul anxiolitic? Adică ceva pentru ficat, sa fie bun și fără riscuri sau efecte adverse.

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie 2018
AvalohAlyn întreabă:

A luat cineva Prozac sau un alt antidepresiv? Cum v-a fost cu el?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 36 minute
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Ion8800 întreabă:

Salutare, știe cineva unde pot găsii medicamentul Pregnil 5000 iu, mă refer la țară, în România nu se mai găsește de mult... Doar variante contrafăcute pe site- uri dubioase. Este cineva ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
paifjsnsjdjajaodkdjsja întreabă:

Buna TPU! Mama mea in varsta de 46 ani, are niște intepaturi de inima de cateva 2- 3 zile. Zice ca o strange? ma ar putea ajuta cineva cu un sfaturi?(refuza sa mearga la doctor) și in iunie a avut o...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii