Ficatul sau fierea... Da-o pe salate, scoate alcoolul, zaharul și produsele de patiserie. Încearcă să faci și ceva mai multa mișcare, dar nu sală, ci mers macar o oră pe zi ritm mai alert decât mersul normal.
Mergi la medicul de familie si cere sa faci teste hepatice, inclusiv de hepatita C.
In plus, nu trebuie sa fii gras ca ai sa i problem hepatice, ca si slabi au!