Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Iunie 2019 | a întrebat:

Salut.
Știe cineva o metoda bună pentru a renunța la fumat? Fără cele "pur și simplu nu mai fumez" sau "sa încerc cu țigări electronice".
Fumez de 5 ani și am încercat de multe ori sa ma las dar nici o șansă. Ambiție am, dar nu-mi iese, mereu când încerc sa ma las ma enervează cineva...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 24 Iunie 2019 | a răspuns:

Tu nu renunti la un obicei, ci il inlocuiesti cu altceva, ce ofera lucruri mai pozitive. Daca esti un fumator inrait ce fumeaza in jur de un pachet de tigari pe zi, atunci ai dreptate, nu poti renunta usor.
Nu exista remediu naturist pentru fumat, mai ales ca acum absolut fiecare marca de tigari sunt concepute cu zeci de substante ce dau dependenta.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iunie 2019 | a răspuns:

Bea apa, ceai, bomboane
Sticksuri
Incearca sa mananci cand iti vine sa fumezi
Vreo 3 zile si dupa miroase fumu de tigara.
Ti se mai pare bun?
Sunt fumator de 4 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 25 Iunie 2019 | a răspuns:

Este o metodă simplă.
Câți ani ai?
Câți mai vrei să mai trăiești?
Te omori cu mâna ta.
Să zicem că azi fumezi 20 de țigări.
Timp de 1 săptămână să fumezi 19 numărate. dar nimic ami mult.
Săptămâna 2, 18, și așa mai departe, până ajungi la zero.
Și în acele 15 minute de așa zisă relaxare când fumezi țigara să te gândești la asta, că acea țigară te omoară.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2019 | a răspuns:

Asta cu enervatul e scuza. Nu iti dau o metoda, pentru ca pana la urma totul depinde fix de tine. Pe de alta parte, iti dau un articol pe care sa il citesti cap-coada. Nu se vrea motivational, e doar povestea cuiva. Reala. Si vezi si prin comentarii ce s-a scris. https://cetin.ro/cum-te-imbolnavesti-de-cancer-si-cum-mori/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2022
1863939Bogdan întreabă:

Bună ziua, o metoda sa ma las de fumat? Fumez 2 pachete lejer pe zi dacă trece o ora fără sa fumez vreo 2 tigari ma simt ca dracu, nu mai zic de 3 sau mai multe ore.Pastile ceva? Am încercat și...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2013
prizeFTW întreabă:

Ce tigari imi recomandati? Eu fumez kent 8 dar vreau sa incerc si alte tigari. Am fumat de doua ori pana acum si simt nevoia iarasi. [Nu electronice/slim]

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2011
vyrus1990 întreabă:

Sal, stie cineva o metoda sa ma las de fumat, fumez de la 7 ani acum am 21 si inca fumez dar ideea e ca nu am reusit niciodata sa stau mai mult de 3 ore fara sa fumez si partea cea mai proasta e ca sunt...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2017
Ronaldo_Messi_2001 întreabă:

Am si eu o problema., a aflat un tigan ca eu am pus un pachet de tigari puse pe zapada in fata porti(3 tigari)le- a luat acasa dupa peste cateva ore m- am intalnit cu el si imi zice:aa deci fumezi? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2015
ElMacho întreabă:

Am 14 ani si am incercat sa fumez. In ziua in care am incercat am fumat 2 tigari si de atunci nu am mai fumat. Credeti ca mi se va opri dezvoltarea daca nu mai fumez sau e prea tarziu?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Bobocica321 întreabă:

Buna ziua! Se poate asa ceva, sa ma nasc cu 1 vertebra lombara in plus? Mi s-a facut radiografie

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
madalinamda întreabă:

Bună! Am o problema la fund am ceva cât vârful la deget și problema e ca ceva ca un mat uscat nu știu cum sa descriu în cuvinte.ce pot face ma puteți ajuta cu un sfat

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Esawq întreabă:

Salut TPU! De ce doar cand ma spal pe dinti am o linea neagra de- a lungul liniei gingiilor? Inaintea de a ma spala nu am nici o linie, cand ma spal apare acea linie, iar dupa ce am terminat de a ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Am început sa iau anticonceptionalele Belara pentru acnee prescrise de medicul ginecolo, dacă iau maxim un an de zile aceste pastile voi avea probleme cu fertilitatea? Am auzit ca din cauza la...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii