Salut TPU! Am 1.68 barbat și 72.5 kg am început sa slăbesc dar eu fac sport de mult timp am bratele de 42 la acesta greutate bine și am și burta dar nu exagerat credeți ca e ok acesta greutate sau mai trebuie s-a dus jos nu s asa înalt și am aproape 27 de ani.

Burta este foarte greu de dat jos. Chiar daca faci cura de slabire, ea scade ultima.
Greutatea ideala la barbat este cu 2 kg peste ce intrece 1 m inaltime. La tine este de 70 kg.

De unde ai scos tovarase +2-ul asta? Nu de alta, dar eu la 1.87 si 85 de kile am vreo 3 kile de burta. 3-4, asa. Ca sa nu fiu eronat la 89 de kile ar trebui sa ma apuc sa fac bulking si sa pun masa musculara. O conformatie normala, non-culturist, e ideal pe la -5 peste ce trece de 1 m. Depinde la o adica si pe formula cui mergi, ca sunt mai multe abordari. A se vedea aici - https://www.omnicalculator.com/health/ideal-weight

Eu bine ai 70-72 kg.

Dacă asta e tot ce întrebi, da, greutatea asta este în limitele normale, chiar și un +-10kg este ok, atâta timp cât esti sănătos și poți să te "desfășori".

Greutatea totală înseamnă și oasele, și mușchii, și apa în exces, și stomacul plin cu mâncare. Unii oameni arată bine chiar si la 75kg(la înălțimea ta), pentru că greutatea poate să fie distribuită diferit, sub densități diferite.

Salut. Da, ai o greutate ok.

Daca tu esti mai destept decat specialistii, iti dau dreptate.

Dar nu ma refer la toti atotstiutorii si neofitii de pe internet.

Care specialisti? Am dat un link clar mai sus, din care rezulta ca sunt mai multe raspunsuri posibile. Tu vii cu unul dintre ele si il ridici la rangul de adevar absolut. Care dintre noi e mai dubios la faza asta?

Acum cativa ani buni un colectiv de cercetatori au dat aceste date intr-o revista, apoi au publicate intr-un tip de manual referitor la educatia medicala a adolescentilor. Din pacate a ramas la casa parinteasca si nu o mai gasesc.
In acel indreptar medical se spunea ca greutatea ideala este la barbati cu 2 kg plus fata de nr. cm ce trece peste un metru la inaltime, iar la fete cu 2 kg. in minus.
Fara suparare, tin sa-i cred pe ei, decat tot felul de neofiti in materie care-si dau cu presupusul.
In plus cunosc un medic care s-a specializat in Anglia si care mi-e prieten si l-am intrebat si pe el. Aceasta intrebare si discutii pe ea au mai fost, de aceea s-a documentat in niste reviste straine si mi-a spus acelasi lucru.
Eu cand afirm ceva, o fac pe o dovada solida. Ca sunt pareri diferite si in randul specialistilor este adevarat. Ca in justitie, de exemplu, se spune ca unde sunt doi juristi sunt trei pareri, daramite in medicina, o stiinta unde fiecare persoana reprezinta un mic univers paricular.
Nu e nici unul dintre noi dubios, doar sursele de informare difera.

Da, da, si asta cu greutatea ideala considera persoane "normale" pentru ca daca ai un culturist care face bulking sau un ciclist, clar greutatea ideala va fi diferita in fiecare caz.