Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Iulie 2015 | a întrebat:

Am 13 ani, si dorm foarte mult!
A venit si vacanta, deci eu ma culc pe la 2-3 noaptea, uneori si 1 si ma trezesc tarziu! 10 - 11, azi m-am trezit la 12! Dar nici nu imi dau seama ca e dimineata, ce sa fac?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Iulie 2015 | a răspuns:

Culca-te mai devreme, eu am 12 ani si ma culc mai mereu pana in 10

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2015 | a răspuns:

Baga 5 alarme, iti zic sigur ca va merge, la mine functioneaza tinand cont ca ma culc la 5 si ma trezesc la 8 (dimineata măi, la ce te gandeai?) laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2015 | a răspuns:

Dacă dorești să nu mai dormi atât de mult, trebuie să ai un program mai sănătos, adică să te organizezi. Te culci mai devreme, te trezești mai devreme. Te culci târziu, te trezești târziu, aceasta e logica.
De asemenea, e normal să dormi măcar nouă ore pe zi la vârsta ta. Și dacă treci de acest prag nu se întâmplă nimic, poate ești mai somnoros de fel. Dacă situația ta ar fi însoțită de dureri sau alte lucruri de acest fel, atunci te-aș sfătui să te duci la medic. Dar până atunci, ești perfect normal.
Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2015 | a răspuns:

E si ceva normal sa dormi atata, la fel fac si eu stau pana la 2 noaptea si ma trezesc la, 11-12, deci ar fi bine sa dormi si tu mai devreme cam pe la 22:00, 23:00 ca dimineata de poti trezii mai repede winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2011
oOoLuLuoOo întreabă:

Sal TPU de cand a inceput vacanta nu mai pot sa dorm pana tarziu mereu ma trezesc la 8:30. Am incercat sa ma culc si la 10 si la 12 noaptea dar tot la 8 m-am trezit. As putea sa beau ceva seara ca sa dorm...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Cum sa dorm pana mai tarziu de dimineata? Ma trezesc mereu la 7 dar ma culc la12-1.

5 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2017
anabella123 întreabă:

De cand am inceput vacanta am inceput sa ma culc foarte tarziu. Pe la inceput adormeam pe la 3 iar acum nu mai pot deloc sa dorm, ma ia somnul pe la 7 dimineata si dorm 3- 4 ore si ma trezesc. Chiar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2017
Anca8080 întreabă:

Tot anul scoala m- am trezit la ora 6:00 dimineata si abia asteptam sa vina vacanta sa mai dorm. Acum, desi a trecut o luna fix de cand n- am mai fost la liceu, zilnic am o problema. Daca ma culc mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2012
Anonim9990 întreabă:

Cum pot sa ma trezesc dimineata mai repede de cat as vrea daca ma culc tarziu. Stiu ati zice sa ma culc repede dar nici o sansa ca nu pot sa dorm mai repede de 12 noaptea. Si daca imi pun alarma ...Ma? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
Mara1234510 întreabă:

Bună, TPU! Îmi cer scuze dacă întrebarea mea este nepotrivită. Este cazul să mă îngrijorez dacă nu mi- a mai venit menstruația de 39 de zile (de pe 26 martie)? De vreo 3 ani încoace îmi vine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonim240 întreabă:

Bună, iubitul meu a suferit un infarct acum câteva săptămâni și i- a fost implantat un stimulator cardiac. Trebuie să țină un regim anume? Și cât timp va primi concediu? Menționez faptul ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii