Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Ianuarie 2020 | a întrebat:

am 15 ani si am 55 kg.
Niste sfaturi cum ma pot ingrasa, mananc cat pot dar degeaba.
De Ex mananc pana ma satur si pest 1 ora iar mi-e foame, ce sa fac sa ma ingraș?
Ce ar trebui sa mananc si cât?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nu manca foarte mult si imediat dupa prima masa, asa citisem si eu.
Eu mananc putin dar des si chiar se vede. adica am pus pe putin 5.6 kg
Mananca dulciuri dar cu grija
Mananca multa mancare de casa. Ar fii bine daca ai face un sport ( fotbal ex) sau macar alergat mers cu bicicleta, ca grasimea sa nu se depuna urat!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Incearca fast food sau mai mananca cate ceva cand te uiti la filme. Chiar daca mananci pana te saturi depinde si ce mananci. Eu incerc sa slabesc si am observat ca ciorbele, supele si cele din categoria asta nu prea au calorii. Foloseste un calculator de calorii. Daca chiar nu te ingrasi poti sa apelezi la un medic nutritionist. Depinde si de arderile tale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Daca nu vrei sa fi obeza lasa prostiile, incearca un calculator de greutate de pe internet. Am 19 ani si sunt mai slaba ca tine cu 2 kile wtf

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Octombrie 2015
MasinutaCuBomboane întreabă:

Ce as putea sa mananc sanatos la scoala? Aveam obiceiul sa imi iau toate prostiile de la magazinul din scoala, dar am inceput sa ma ingras si as vrea niste sfaturi... Eu mananc si foarte mult...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2023
anonim_4396 întreabă:

Salutare! Am o problema, vreau să mă îngraș și eu mai mult, am 14 ani, 1, 60 cm și doar 43kg. Este normal? Eu nu cred, de mult timp incerc să mă îngraș, mănânc și eu atât cât pot,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie
user67895 întreabă:

Bună, vreau sa stiu si eu cum sa ma ingras, am metabolismul rapid si orice mananc se digera in secunda 2, mananc de peste 5 ori pe zi si degeaba. Eu as vrea niste vitamine sau alte pastile care ingrasa,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
Panteraa întreabă:

Am o intrebare. Budinca cu frisca ingrasa? Si daca da, ce cantitate ar trebui sa mananc sa nu ma ingras? funda+vot

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Eu de ce nu am probleme cu greutatea? Toti se plang ca nu pot manca tot ce vor sau doar anumite alimente pentru ca se ingrasa imediat. Eu mananc destul si orice, dar degeaba, nu ma ingras niciodata. ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 44 minute
AndreiTTTo întreabă:

Hristos a Înviat! Ce e mai bine sa beau alcool degradând dar mereu intr- o discuție cu cineva, sau sa stau pe tik tok sa nu vorbesc cu nimeni dar tot degradând. Aceiasi întrebare cu tigara, ce e...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Cristinel7266 întreabă:

Buna ziua De cateva zile nu mai aud bine cred ca in proportie de 50% cu urechea dreapta Cu urechea stanga nu mai aud de 30 ani de cand am avut o operatie de mastoiedita supurata.Nu ma doare dar am un disconfort...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturor ma confrunt cu o problema, menstruatia mea nu da semne sa imi vina mi- a intarziat 3 zile si am stari de voma dureri de burta dar degeaba.Acum 3 sap am avut un contact sexual cu partenerul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Twister09 întreabă:

Salutare, de ce dimineața, ma trezesc cu nasul infundat? Adică nu tot nasul, ca doar o nara ori stânga ori dreapta

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii