Te-ai lovit?
Înmoaie un prosopel in apă rece și infășoară cotul. Sau cumpără o pungă cu mazăre/legume mexicane inghețate și ține-o la cot.
Solicită de la farmacie niște antiinflamatoare (tablete), cât și un gel/unguent antiinflamator (ex Hepathrombin→ pentru luxatii, contuzii, tromboză venoasă, flebită etc). Spune-i farmacistei despre problema ta și îți va da niște sfaturi.
Dacă nici așa nu iti trece, vei avea nevoie de o radiografie și de un medic ortoped.
Sangele meu e foarte subtire, e problema remarcata de medici specialisti.