Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Ianuarie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

am si eu o intrebare de ce nu reusesc deloc sa ma ingras ce ar trebui sa fac am 18 ani, 1.90 si fro 55 kg si nu mai am nici idei. (Sper ca am postat unde trebuie sunt nou pe aici pace)

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Nu spui ce mananci.Pace.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 23 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Bună!

Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ma ingras si nu reușesc. Imi dati cateva idei, va rog? :)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2014
babachis întreabă:

; ) ce mai face- ti? am si eu o intrebare. acum ca a venit si vara si vacanta si am terminat si cu examenele...as vrea sa incep sa lucrez la patratele si poate si la pectorali :3 intrebarea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie 2009
sergiu25bc întreabă:

am si eu o intrebare, mi-a zis 1 bun prieten ca e posibil sa am probleme cu glanda tiroidala, de nu reusesc sa ma ingras deloc, si cum med meu de familie e tocmai la Iasi, care stie in Bacau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2014
AndreeaAndreea09 întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa ma ingras mai mult? Ca nu se pune deloc pe mine.

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Orice mananc nu ma ingras deloc, sunt tot foarte slab. Ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras cam 5kg in aproximativ o luna?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
Roxette909 întreabă:

Aveți idee dacă are vreo relevanta faptul ca ești la început de sarcina și ești donator pentru transplant de celule stem?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MadaMădalinamada567 întreabă:

Am inceput sa am niste dureri în zona ovarelor de ceva timp din cauza dureri nici nu pot dormi noaptea ce pot face?

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AlinaM42 întreabă:

As vrea si eu regenon, ca am mai luat cu cwva ani in urma si a dat toade bune, si as mai vrea.dar si la ce pret este?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
HadSeDervortează întreabă:

De ce nu trebuie să ții telefonul în buzunar în dreptul inimii?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii