La 14 ani nu ai voie sa faci SALA fiind total contraindicata, fiindca inhiba hormonii de crestere.
Intr-adevar ridicarea greutatilor in special la copii, este foarte periculoasa atat pentru presiunea intra-oculara cat si pentru coloana vertebrala. Asta este un alt motiv pentru care sala este interzisa copiilor.
Sala se recomanda DUPA 20 de ani, cadn cresterea corpului sidezvoltarea sunt incheiate.
nukeyly întreabă: