Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Mai 2012 | a întrebat:

Cum as putea si eu sa slabesc cam... 10 kg in minim 3 saptamani? Puteti sa imi dati o anumita dieta? Dar sa fie usoara adica nu ceva de genul sa mananc doar un mar pe zi .

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Mai 2012 | a răspuns:

Dieta pe baza grupei sanguine, 2l+apa, fara dulciuri(cam aspru? laughing ), sport.Mancarea sa fie slaba in grasimi si sa mananci alimente ce contin proteine(carne slaba,soia, mazare, linte, naut, tofu)
Eu am slabit 12-14kg numai fara dulciuri si fara prajeli.Deci faci cum vrei.
Dar in mai mult timp.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Mai 2012 | a răspuns:

Mananca sanatos...Nu neaparat sa te infometezi(mananca fructe, legume nu manca prajit, cu grasimi etc...)
Alearga dimineata si seara in jur de 1 ora jumate(sau cu bicicleta rolele ce preferi)si incearca sa fii cat mai activ :-)
Succes:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2012 | explică (pentru NuEsteDisponibilNumeleAndreiSimplu):

Cam aspru fara dulciuri da o sa incerc laughing nu sunt grasa dar as vrea sa fiu slaba slaba tongue . Merci mult :*!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 August 2014
GabrielaCriss întreabă:

Imi puteti spune o dieta in care as putea sa slabesc 10 kg in 2 saptamani.

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2016
xSnaKKeD întreabă:

Sunt baiat, 17 ani si as vrea si eu sa slabesc.Am aproximativ 67- 68- 69 kg si nu stiu exact ce trebuie sa fac sa mai slabesc cat de cat, dar fara sala. Puteti sa imi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2017
ANONIMAAA37 întreabă:

Iti puteti da o dieta usoara? Vreau sa slabesc repede

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu cum as putea sa slabesc, chair daca nu sunt grasa si prietenii imi spun ca sunt ok eu nu ma multumesc cu atat si mi- as dori sa dau jos cam 5 Kg imi puteti spune o dieta usoara ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2011
MadaTeIntreaba întreabă:

Ce trebuie sa mananc ca sa slabesc rapid? cam 2-3 saptamani daca ar putea cineva sa imi dea o dieta scrieti-o va dau funda

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Stefa0072004 întreabă:

Salut TPU, am o intrebare, am certificat de handicap usor si am facut contestatie si m- am uitat la verificare calitate asigurat si nu mai sunt asigurat si din ce m- am uitat o persoana e asigurat indiferent...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Peli75 întreabă:

Bună TPU. Tind să cred că sufăr de ADHD. AM cercetat foarte mult pe internet și sunt convins că am ADHD ( sunt cu capu în nori, probleme de concentrare, uit unele chestii, nu am răbdare, și...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie
Mihaela024 întreabă:

Bună,la ce medic/clinică trebuie să merg la un control la sânii, am 25 de ani și 47 de kg, și sânii foarte mici, ca o prună?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie
FatimaS întreabă:

De ce nu îmi vine menstruația, în condițiile în care eu nu mi- am început viața sexuală și trebuia să îmi vină azi, pe 9 septembrie? Menționez că iau anticoncepționalele Yasmin din iunie...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

20 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii