Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Decembrie 2014 | a întrebat:

Cunosc un baiat care face sala 7 zile pe saptamana si eu stiu ca nu e bine fiindca muschiul are nevoie de pauza ca sa se refaca. Se intampla ceva daca faci 7 zile pe saptamana?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Decembrie 2014 | a răspuns:

Daca repeta grupele in aceeasi saptamana nu o sa se mai dezvolte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2014 | a răspuns:

Si eu ca fata fac 6 zile ca atat e deschis pe saptamana si nu am nimic atata timp cat nu te fortezi si nu tragi de tine ca de lant...

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2014 | a răspuns:

Dacă faci azi 2 grupe, mâine alte 2 grupe şi tot aşa nu are nici o problemă pentru că nu îţi foloseşti aceeaşi grupă musculară deci apucă să se odihnească. Dar recomandat ar fi să faci doar 5 zile din 7.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2011
Adw întreabă:

Daca am febra de la sala e bine sa fac pauza 1-2 zile sa se regenereze muschiul si apoi sa ma duc iar sau dinpotriva sa trag mai tare ca sa cresca muschiul?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2016
Powerups întreabă:

Salut. In legatura cu cresterea in masa musculara la sala, am bratele cam micute si asta ma enerveaza. Le antrenez o data pe saptamana(nu le supraantrenez) sau cand simt ca sunt "vindecate", in ziua...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, ce pot avea daca am canalul inghinal umflat de vreo 3 luni aprox. si dureri in testiculul drept? Dimineata cand ma trezesc testiculul sta "supt" sa zic (mai sus decat cel stang), iar cand fac...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Bbbiiu întreabă:

Buna,aveti idee cat costa o operatie de scoatere de noduli mamari?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
User0987654321 întreabă:

Salut. Va rog ajutati- ma! Am 15 ani și practic sport aproape zilnic din August. Sportul consta cel mai mult în flotări (toate variațiile) și genuflexiuni etc pentru picioare. Câteodată și tracțiuni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
SamsungElectronics întreabă:

Bună ziua tuturor Ați observat pe penis vreodată o chestie, nu știu cum sa va spun, de exemplu este ca un praf alb, și dacă pun un pic de scuipat pe acel praf se duce, ce înseamnă asta?...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii