Nu ești obișnuit cu munca fizică, aia e.
De luna viitoare o să te simți ca peștele-n apă!
Încearcă sa îți masezi seara mâinile cu o crema iar dacă persista situația, îți recomand să ceri sfatul unui medic
Cum spune si mai sus, fa masaj la degete, la maini.
Daca nu ajuta, consulta medicul.
Inainte de efort, fa gimnastica "de incalzire", iar dupa, de relaxare (ca sportivii).
Suprasolicitarea unor muschi si ligamente ce nu au mai fost lucrati/e. De curiozitate, ce lucrezi?
anonim_4396 întreabă: