Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Imi dati si mie o reteta de shake de proteine cu oua etc? multumesc. FUNDA!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Http://www.topculturism.ro/dr.redis/showthread.php?t=12004

http://forum.softpedia.com/lofiversion/index.php/t744487.html

http://mic-dejun-sanatos.blogspot.ro/......dejun.html

http://hunkbody.ro/shake-ul-the-hunk-reteta-mea-preferata/

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Banane,ou,cereale,lapte si miere, cam asta ar fi baza la o bomba de proteine. Poti folosi lapte condensat in loc de miere pentru a fi mai dulce.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Zazu):

Bomba de proteine? laughing

un ou are doar 7 grame, laptele are 3.2 %, bananele, cerealele si mierea au nesemnificativ.

Poate bomba calorica, in nicun caz proteica happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Pentru un om normal un ou si o banana zilnic, pe o perioada de cateva zile numai, sunt un exces.Tu vorbesti din punctul de vedere al unui culturist. Mierea se foloseste ca indulcitor.
Ca sportiv de performanta poti manca si 30 de oua intr-o zi, daca au intre 3 si 5 zile.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Decembrie 2012
sergiu48 întreabă:

Dati-mi si mie o reteta de shake { siec } nu stiu exact cu me scrie... de proteine pls FUNDA

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
anonim346575 întreabă:

Dati-mi si mie o reteta de shake natural cu proteine facut acasa dar fara ou crud si zer

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
Ghergel întreabă:

Hei TPU as vrea sa ma apuc de sala si am auzit ca este nevoie de proteine sau shake organic pentru a face muschii mai repede de reteta de shake mi-ati recomanda sau ce fel de proteine? FUNDA

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
Ghergel întreabă:

As vrea o reteta de shake proteic nu mai intereseaza gustul sa contina cat mai multe proteine!

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2018
George200200 întreabă:

Cine imi poate spune o reteta pentru un shake cu foarte multe proteine (fara a pune suplimente), cu un gust cat de cat bun

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Adrrr344y întreabă:

Băiatul meu de 14 ani a făcut varicelă, deja au inceput sa se usuce bubițele și să cadă, dar pe spate are trei bubițe care au puroi, va rog să îmi spuneți ce ii pot administra și cu ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii