Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Martie 2014 | a întrebat:

Sunt baiat am 13 ani, ( 1, 60 m ) si 50kg. Vreau sa ajung la 45kg cat mai repede posibil. Am facut inot in clasele I-IV cu instructor, apoi m-a apucat lenea... . Stiu sa inot foarte bine si ma gandesc sa ma reapuc, dar fara instructor si as vrea sa stiu :
1) in cat timp pot slabi cat mi-am propus?
2) cate ore la bazin?
3) cate bazine?
4) de cate ori pe saptamana?

MULTUMESC! ( astept raspunsuri serioase )

FUNDA! Promit!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55, 75 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 5-6 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Dacă vei mai slăbi, până la 45 de kg, atunci vei fi SUBPONDERAL ( prea slab ) - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Toate cele bune.

Răspunde

în 7 Martie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Ok, mersi big grin Chiar apreciez, dar atunci de ce am putina burtica deranjanta? -_- ( si am sigur 100% 1, 60 si 50kg).

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | a răspuns (pentru Dudu521):

Cu plăcere!

Dacă ai puţină "burtică/colăcei", atunci să faci abdomene!
Aceea NU va dispărea de la înot.

O seară frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Bună.
Serios nu trebuie să mai slăbești, este interzis la vârsta ta să ai un regim alimentar pentru slăbire, EȘTI în creștere, greutatea actuală este cea ideală.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2014 | a răspuns:

Stai linistit, ca ai o greutate perfecta. Nu trebuie sa slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | explică:

Sigur big grin , si atunci de ce am putina burtica?! -_-

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Cam cate bazine ar trebui sa fac intr- o ora? Salut TPU! M- am apucat de inot si vreau sa ma tin de sportul asta serios.Totusi, de fiecare data rezultatele sunt sub asteptarile mele...as vrea sa fac ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
KellyGreen întreabă:

As vrea sa stiu cum pot sa ma mai inalt fara sa practic baschet sau sporturi asemanatoare. Inot in bazin cu lungime de 25 m de 3 ori pe saptamana dar nu m-am inaltat prea mult chiar daca m-am apucat serios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 August 2009
jumper întreabă:

Unde pot sa inot in Bucuresti? As vrea sa merg la un bazin ceva, unde sa pot inota singur, fara instructor, eventual sa pot sa-mi fac un abonament.As vrea sa stiu si niste preturi daca se poate, multumesc....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Aprilie 2015
huideni1845 întreabă:

Sunt din Arad si as vrea sa ma duc; a un bazin de inot dar nu Delfinul pentru ca este apa rece puteti sa imi spuneti alte bazine?

1 răspuns
trimisă pe 2 Iulie 2014
DJohnny întreabă:

Am 16 ani si sunt cam scund. M-am apucat vara asta de inot, cum e mai bine? Sa fac 70 de bazine (1 bazin = 25 m) zilnic... Sau sa fac mai multe si sa fac cateva zile pauza?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
AvalohAlyn întreabă:

Cu cartea asta pot face lucruri mărețe adică sa devin un vindecator sau un terapeut alternativ? https://www.libris.ro/tu- vindecatorul- terapie- prin- metoda- silva- jose- MET978- 973- 728- 777-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonimu7041 întreabă:

Are cineva de aici miodezopsii? Cum rezistați cu ele? Le am de ceva timp, dar nu le mai suport. Am înțeles ca pot scapa de ele prin operație cu laser, dar mi-e frica. La voi cum e?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Florazul15 întreabă:

Dacă m- am lovit destul de tare la picior de un scaun din lemn și mi- a apărut o vânătaie de la lovitură, s- a și umflat puțin, este cazul să îmi fac vaccinul antitetanos? Menționez că nu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
xPanth3r întreabă:

Salut, bună ziua sau bună seara TPU De recent am și eu o problemă, sunt băiat și am 23 de ani, acum aproximativ 2 ani, am observat ca mă doare sfarcul drept, însă neștiind ce am și ce...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii