Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Sunt baiat si am 1.70m si 51kg la 14 ani
intrebarea mea este sunt prea slab? in realitate arat putin cam slab,
Cum as putea sa ma ingras?
Vaaa rog dau funda

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Nu iti fa griji. Esti la varsta la care abia acum incep schimbarile in corp si depinde de fiecare plus si cat de grele ai oasele. Nu te chinui prea tare sa te ingrasi, odata cu varsta vei pune si kilograme daca asa iti este corpul format. Si eu la 13 ani eram cea mai slaba din cunoscuti. Intr'un an de zile ajunsesem la 55 kg. Fara sa fac nimic. Asa ca nu iti fa griji. Mananca cat iti trebuie caci cu timpul iti revii la kg care trebuie.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa fii in surplus de calorii ca sa te ingrasi, deci mananca mancaruri bogate caloric si bogate in carbohidrati
(paste,paine,orez, unt de arahide, cereale, branza, ciocolata etc)
Mai cauta pe net.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Esti cam slab la inaltimea ta, ai IMC de 17.65 (ar trebui sa ai 18.5 minim). Mananca mai mult la fiecare masa dar mancare sanatoasa nu prostii, ar trebui sa ai macar 54 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Esti cam slab, mananca ceva mai mult orez, paste, carne etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Ar trebui sa ai macar 60kg, baga mancare si sport, lasa mancarea nesanatoasa si sucurile acidulate.
Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns (pentru SamuraiOkami):

Eu sunt in aceeasi situatie. Bag mancare in mine de explodez (sanatoasa) si fac sala la Viva. Sa mor eu de inteleg de ce sunt slab. Mentionez ca am 1, 78 si 56 kg si par slab

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 3 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Nu,draga.Esti foarte bine. Manaca sanatos si du-te la sala sa te ingrasi in musculatura.Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Noiembrie 2013
DanielBGT întreabă:

Salut, am 1.77 si inca cresc ma duc spre 1.80 si am doar 51kg...Cred ca este destul de putin si sunt destul de slab, cum as putea sa ma ingras...As vrea niste sfaturi bune, nu de exemplu:"Mananca ciocolata/Bea...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2012
Unknown98 întreabă:

Cum pot sa ma ingras? Am 14 ani, sunt baiat si am 40 kg. Nu stiu daca- i mult sau putin dar multe rude imi spun sa ma mai ingras...ca arat slab. Mananc shaorma saptamanal sau hamburgheri, nu prea fac...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Sall Sunt baiat am 15 ani si am 1.77m si 56kg cum as putea sa ma ingras putin deoarece cred ca sunt cam slab.

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2019
MarcuPopescu întreabă:

Salut, deci eu sunt genul ăla de băiat mai slab mai firav, oricât aș mânca nu ma îngraș. Precizez ca am vârsta de 17 ani.Intrebarea mea este cum as putea sa arat mai masiv? Nu mai gras, sa arat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2017
EuMondialu1989 întreabă:

As vrea sa ma îngraș puțin, ca sunt slab

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Adrrr344y întreabă:

Băiatul meu de 14 ani a făcut varicelă, deja au inceput sa se usuce bubițele și să cadă, dar pe spate are trei bubițe care au puroi, va rog să îmi spuneți ce ii pot administra și cu ce pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Florazul15 întreabă:

M- am inecat cu cartoful prăjit. În timp ce mestecam cartofii am luat o gura de apă, și am tras pe partea cealaltă o bucățică din cartof și de atunci îmi vine să tușesc. Îmi va trece acea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Rony23 întreabă:

Am decorat camera cu o bandă led albastră și aș vrea să știu dacă această lumină albastră este dăunătoare pentru ochi?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii