Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Martie 2016 | a întrebat:

vreau sa imi maresc masa musculara si am auzit de "Creatina", vreau mai multe detalii, adica unde gasesc sa cumpar, cat costa, si cum trebuie sa administreaz.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Aprilie 2016 | a răspuns:

Creatina retine apa in muschi atat nu creste nimic, muschi se refac zilnic daca tu bagi sport intens corpul da niste celule mai puternice simplu

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2016 | a răspuns:

Masa musculara o poti creste doar prin exercitiu fizic intens asupra muschilor respectivi si o dieta adecvata formata din proteine (carne, oua).

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2016 | a răspuns:

Nu prea știu despre cel "ingredient" dar dacă e ca și steroizi mai bine zici pas.
Poți sa mărești masa musculara eficient prin impunerea unui regim.
Bafta la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2014
Bogdanellull întreabă:

Ce trebuie sa fac, ca sa imi maresc masa musculara in zona pieptului?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2016
andreeahello întreabă:

Hei! Vreau sa stiu daca genoflexiunile ingrasa piciorul. Am auzit ca ele maresc de fapt masa musculara. Imi puteti spune mai exact ce efecte au asupra corpului? Multumesc! Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2016
sanboss întreabă:

Salutare, ce creatina si bcca imi recomandati? De unde sa cumpar? Ce gainer folositi pentru masa musculara?

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie 2014
azd întreabă:

Salut, alimente care maresc masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2014
dinamox întreabă:

Cum pot sa maresc masa musculara?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Nustiu027 întreabă:

Bună! In data de 24 aprilie am fost la ovulație, iar în data de 23, 24 și 25 aprilie am avut ca niște firișoare de sânge în secreția vaginală că albușul de ou, ce poate însemna acest...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
maduutu întreabă:

Cum intru in deficit caloric? Am 17 ani 118 kg si 1.84 înălțime. Sport fac in fiecare zi, mers cu bicicleta moderat timp de o ora fara oprire.

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
trinkets întreabă:

Știe cineva un psihiatru de adulți bun în Brașov? sau a fost cineva la Batranu Horia?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Floreenofficial întreabă:

Buna! Ajutati- ma va rog cu un sfat.Sunt băiat și am probleme cu sternul înfundat.Am o gaura in piept.Ma necăjește cam in fiecare zi.Azi m- a necăjit tare.Sunt supărat.Am anemie și hemoglobina ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii