|

Spuneti-mi si mie, va rog frumos, cum scap de griji, stres si necazuri?

13 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
13 răspunsuri:
| a răspuns:

Oferati o perioada de relaxare, telefonul, messul, facebookul departe, problemele, facturile deoparte, si incearca macar o saptamana sa te plimbi sa te gandesti sa iti faci micile pofte, o sa fii uimit cata forta de a lupta cu stresul o sa ai.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Fa-ti un program zilnic cu pauzele necesare.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Iti pui streangu-n gat, si ai scapat.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Uite-te in oglinda in fiecare zi si da-ti curaj!
inchipuiet-te ca un boxer in ring!
ce o sa faci dupa ce suna gongul o iei in barba sau cauti sa castigi meciul!
gandeste-te la asta!
saltare!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Spune-ti in fiecare zi ca poti rasturna muntii din loc stii la ce ma refer!
cumparati un sac de box si loveste-l cand esti nesigur pe tine
bafta

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Nu renunta si fii tu insuti in lupta cu stresul!
apuca-te de un sport care iti da incredere intine!
fii la inaltimea asteptarilor tale!
spune-ti in fiecare zi " nimic nu ma doboara sunt sigur pe fortele mele!"
ajuta-te singur!
bafta

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Manaca sanatos, du o viata activa si nu consuma alcool, droguri, nu fuma.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Joaca Dragon Nestwinking

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Fa sport, mananca sanatos si nu te mai gandi asa mult!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Necazurile? Incearca sa le eviti. Stai relaxat: dormi, mananca, uitate la tv, citeste bancuri sau uitate la comedii pentru a iti ridica moralul big grin

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Nu te mai gandi la ele.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Timpul le rezovla pe toate

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Culca-te.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează