Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Iunie 2019 | a întrebat:

Tin dieta cam de 6 saptamani, adica mananc mult mai putin decat inainte. Primele doua saptamani am facut foamea fortat si a fost un chin, dar dupa efectiv nu am mai avut pofta de mancare. Am pierdut mai mult decat greutatea dorita dar tot mananc foarte putin si nu pentru ca mi-e foame, ci pentru ca constientizez ca mai trebuie sa si mananc. Mi-e frica sa nu slabesc foarte mult sau sa nu fi dereglat ceva. E normal?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Iunie 2019 | a răspuns:

Stai tu sa faci dupa ce vei manca din nou ce frumos te vei ingrasa, foametea scade rata metabolica simplu

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2019 | a răspuns:

Daca faci foamea, ramai fara energie, slabesti si muschi, nu e deloc sanatos si nici nu arati mai bine. Deci fa cu cap dietele astea, ca ai de unde lua informatii, numai pe TPU sunt un infinit de intrebari pe tema asta (cum sa ma ingras, cum sa slabesc etc). Acum tu stii daca vrei sa te mentii, sa te mai ingrasi, ce constitutie ai, daca vrei sa faci si sport etc deci incepe sa mananci cate calorii ai nevoie in functie de chestiile astea. Vezi sa includa dieta ta proteine (1g - 4 calorii), carbohidrati complecsi (1g - 4 calorii), grasimi sanatoase (1g - 9 calorii), ca ai nevoie de toate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Am pus intrebarea pe aceasta categorie pentru ca problema mea ma afecteza psihic de ceva luni si mi- as dori sa- mi recuperez relatia sanatoasa cu mancarea pe care o aveam mai demult si nu stiu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2014
mirunaaa96 întreabă:

nu stiu ce mi se intampla dar slabesc tot mai mult, mi foame incontinuu si daca mananc.De 2 saptamani tot slabesc, nu stiu ce am, mananc mult mai mult decat inainte pentru ca mi si foame si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2014
skriil întreabă:

Am o problema. In ultimul timp, am iesit pe afara destul de des, noaptea. Am pierdut noptile cu prietenii. Mancam inainte sa ies afara. Doar ca, venind tarziu acasa, as dormi pana la 12 la pranz,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Ce sa fac sa am pofta de mancare? De doua saptamani nu pot sa mananc mai nimic, nu mi-e foame deloc, traiesc cu pufuleti

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2015
Cherry1234 întreabă:

Am nevoie sa slabesc 5 kg, dar imi este foame in continnu. Efectiv nu pot sa ma abtin sa nu mananc, mi se face pofta si foame imediat. Aveti vreun sfat?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mara1234510 întreabă:

Bună, TPU! Îmi cer scuze dacă întrebarea mea este nepotrivită. Este cazul să mă îngrijorez dacă nu mi- a mai venit menstruația de 39 de zile (de pe 26 martie)? De vreo 3 ani încoace îmi vine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mary6661g întreabă:

Salutare comunitate. Acuma 1 saptamana dupa sala am mers cu masina cu geamul deschis si din cauza ca afara era frig, m- a tras curentul si am racit, ma durea gatul rau de tot si mi sa infundat urechea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii