Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Martie 2016 | a întrebat:

TPU!
Vreau sa ma ingras si eu putin dar nu stiu cum. Cum ma pot ingrasa? In afara de vitamine sau carne, mancare de la Fast Food, McDonalds etc.
Ok stiu ca o sa vi se para ciudat caci multi dintre voi vreti sa slabiti iar eu sa ma ingras, dar nu stiu cum... ce imi puteti recomanda?
Dau FUNDA

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Martie 2016 | a răspuns:

Sa mergi la sala si sa faci exercitii cu greutati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2016 | a răspuns:

Daca asa e organismul tau sa aiba arderile puternice e cam greu. Eu am avut 10 ani aceeasi greutate fara sa ma ingras un kilogram in plus. Probabil ca trebuie sa fi mai calma, sa mananci orice doresti oricand doresti, sa nu te stresezi, sa fi mai domola. Sa sti ca atunci cand te ingrasi nu mai esti asa rapida ca un iepuras. Devi un fel de foca si tragi de tine sa urci scarile...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2016 | a răspuns:

Poti incerca sa mananci lucruri consistente si la ori ce ora. Multi i au in greutate daca mananca dupa o anumita ora. Chiar sunt multe alimente care te pot ajuta sa iei in greutate in timp dar totusi o sa vezi schimbari. Daca tot nu vrei sa incerci cu vitamine. Incerca toate lucrurile care iti plac dar totusi nu te indopa o vei face degeaba. Mananca paine alba la mine chiar e singurul luru pe care l am scos din meniu pentru a slabi. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2016
Dragoş_Nicoleta-Delia_1993 întreabă:

Hei TPU. Am si eu o intrebare ce pot manca ca sa ma ingras si eu putin? :)) Da stiu unele dintre voi ati vrea sa slabiti, iar eu sa ma ingras :))))). Dar vreau si eu sa nu arat ca un schelet, sa pun...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Iulie 2012
CataAndrei întreabă:

Am o Intrebare Ce ar trebui sa mananc ca sa na ingras putin am 1, 72 si 68 kg si vreau sa am macar 75 kg (am pofta de mancare dar degeaba nu ma pot ingrasa:|) dar sa nu fie mancare fast-food...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Stiu ca o sa para ciudat si stiu ca au mai fost intrebari de genul acesta, insa pe mine una nu m- au ajutat insa vreau sa ma ingras cat se poate de repede ( nu excesiv insa presupun ca, cateva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2011
Loran întreabă:

Vreau sa ma mai ingras putin, cu vreo 4 kg. As vrea sa imi enumerati cateva alimente care chiar ingrasa (fara fast food ca am incercat si in zadar) Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2020
Diegoxyz întreabă:

Cum sa ma îngraș? Am 1.65 m si 52.5 kg Vreau sa ma îngrașă putin :)) Merge dacă mănânc mult si deseori fast-food si dulciuri?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

1 răspuns
trimisă acum o oră
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum o oră
CalinaXandra întreabă:

Doresc sa știu dacă și voi aveți parinti nepăsători în momentele grele. Duc o sarcina cu risc în repaus la pat de aproape 5 luni, mai avem o fetita de 3 ani. Singurul ajutor și suport moral e...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Alinaintreaba059 întreabă:

Buna TPU! Cam de doua saptamani am o tuse uscata care nu trece. La inceput aveam durere si raguseam destul de rau, acum am doar tuse e uscata, fara mucus, si parca atunci cand tusesc, tusesc cu putere...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii