Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Vestica intrebare:cum slabesc?(nu am timp de sala)vreau sa`mi spuneti si mie un regim alimentar bun si alte cateva sfaturi, va rogggg! multumesc

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Paine cit mai putina(3-4 feliute/zi), fructe si legume, inlocuit uleiul normal cu cel de masline, mincat putin dar des(asta insemnind 4-5 ori/zi), dupa ora 18-19 nu se mai maninca, sint doar citeva sfaturi plus consulta orintativ tabelul http://beautycenter.ro/nutritie/tabel-calorii
uite si aici http://www.reteteculinare.ro/sanatate/

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Renunta la dulciuri, alimente prajite, sucuri! Mergi pe jos cel putin 3 km pe zi sau 30 de minute zilnic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2010 | a răspuns:

In cazu` tau, renunta la paine. consuma mai multe legume, mai putina carne si totu` o sa fie ok, tu slabesti foarte repede cand chiar VREI batting eyelashes

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Mi-ai lasat si mie o reteta. tongue
de 2 saptamani.
vreau sa ma adaugi in lista ta de mess
lil_kid_duduts96
pentru ca vreau sa te intreb ceva
papa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2012
EmilLyWilliamS întreabă:

Spuneti-mi vreun regim alimentar sau altceva ca sa slabesc mai repede. Funda celui ce imi va spune mai mult

9 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2011
Marius96 întreabă:

Salutare, Daca ma incep sa ma duc la sala si fac : -bicicleta si alte chestii de alea -ridicat de greutati +regim alimentar O sa slabesc cateva kg? :)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cat timp mi-ar lua sa slabesc 15 kg, cu regim alimentar echilibrat si sala, daca ma apuc de luni? Am 1.47 si 54 kg si am urgenta nevoie.

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2017
Stefanismyname întreabă:

Vreau un regim alimentar, trebuie sa slabesc urgent

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

am 15 ani si sunt mai dezvoltata(grasa) vreau sa slabesc... spuneti-mi si mie ce as putea face?! fara sala ca nu am timp...am tot tinut regim si am facut si putin sport.deci.spuneti-mi si cam ce pastile? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 minute
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

0 răspunsuri
trimisă acum 41 minute
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

4 răspunsuri
trimisă acum o oră
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum o oră
CalinaXandra întreabă:

Doresc sa știu dacă și voi aveți parinti nepăsători în momentele grele. Duc o sarcina cu risc în repaus la pat de aproape 5 luni, mai avem o fetita de 3 ani. Singurul ajutor și suport moral e...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii