Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Aprilie 2015 | a întrebat:

Voi incepe prin a mentiona ca sunt arbitru, si am de sustinut niste probe fizice in vara, asa ca am inceput sa alerg in parc, pe asfalt, cate 3km in fiecare zi. La inceput totul era ok dar de la un timp au inceput sa ma doara foarte rau picioarele cand alerg. Nu e febra musculara, efectiv parca ma doare osul.
Stiti ce ar putea provoca aceste dureri de picioare in timpul alergatului?

Va multumesc.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

E lipsa de calciu, vitamine, incearca sa ai o alimentatie mai variata.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

Alergatul pe asfalt, mai ales faca niste adidasi buni, e destul de nociv pentru articulatii

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Mai 2015 | a răspuns:

Durerile de piciore provocate in timpul alergarii pot sa fie cauzate de o lipsa de calciu si minerale si complex de vitamine B. Va pot recomanda un supliment alimentar pe baza de laptisor de matca, care contine tot ceea ce are nevoie organismul dumneavoastra. Daca considerati ca va pot ajuta pastram legatura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

La doctor! Esti sportiv. Trebuie sa iei in serios sanatatea.
Lipsa de calciu, magneziu. Dar asta e un raspuns fara cunostinta de cauza. Orice bunica o sa iti dea raspunsul asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

Sunt mai multe motive - de la încălțăminte neadecvată până la unele probleme de ordin fiziologic - http://www.i-medic.ro/......uate-acasa

Trebuie să mergeți la un medic pentru o consultație și să excludeți problemele medicale. După care puteți să mergeți să căutați un echipament sportiv corespunzător. Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2016
FluturasulVesel întreabă:

Nu prea stiu sa ma exprim! Ma dor coapsele, soldurile... Nu stiu cum sa spun dar mai exact ma doare osul ala din care se indoaie piciorul de sus din sold! Nu ma doare osul, ma doare in prejurul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2012
TIonutz întreabă:

Acum o luna am facut intindere la picioare si de atunci ma doare tot timpul cand alerg (acum ma doare mai putin ca atunci). Prima data am crezut ca este doar o febra musculara si a doua zi am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2020
lorena66 întreabă:

Buna! De ce ma trezesc dimineata cu dureri de picioare - doare ca atunci cand faci febra musculara, dar mai tare —? Ma doare aproape tot piciorul si cand stau jos, sau ating efectiv zici ca a dat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2021
Skarr întreabă:

Acum cateva zile au inceput sa ma doara mainile ca si cum am febra musculara desi n- am facut nimic. Si acum ma dor si picioarele de la genunchi la degete si ma dor mai tare mainile. E ca si cum am febra...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2016
Sexanonimus11 întreabă:

La vara va trebui sa fac antrenamentele singura afara...Si asta am facut si anul trecut insa pentru ca am alergat pe asfalt desi eram echipata corespunzator am avut in timp dureri mari de picioare...Cica...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Xenia5396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
acelcineva007 întreabă:

(ROG SERIOZITATE_ am o problema de o saptamana prima data mi- a iesit pe canalul penisului mai exact langa capul penisului dreapta o buba de culoarea pielii asa rozalie si era destul de maricica cam cat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Alex515 întreabă:

Calmantele merg pentru anxietate?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
DianaLos întreabă:

Buna ziua! Ma poate ajuta cineva cu niste informatii? Ce reprezinta analiza ALAT? Am 12U/L (

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii