Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Aprilie 2015 | a întrebat:

Vreau sa slabesc 20 kg in 3 luni. Diete? Ideei?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Aprilie 2015 | a răspuns:

Mult sport, multa apa, destul somn, mancaruri fresh/care ard grasimi/putine calorii/

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Aprilie 2015 | a răspuns:

Sport masiv, incearca sa nu mai mananci alimente bogate in grasimi.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 7 Aprilie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2015 | a răspuns (pentru bursuc001):

Oricum, NU este sănătos să slăbeşti "20 kg in 3 luni" :(

Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!

Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"

Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Aprilie 2015 | a răspuns:

Inteleg ca vine vara dar de ce atat de mult intr-un timp atat de putin?
Nici o dieta care nu iti deregleaza organismul nu te ajuta sa faci asa ceva de fapt cred ca nici o dieta nu te ajuta asa ceva, in plus poti slabi "urat" adica vergeturi si alte chestii pe piele. Cea mai sigura metoda e sport+alimentatie corecta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iunie 2020
Carolina1972 întreabă:

TPU, cum sa slabesc cam 10 kg in 2 luni? Nu vreau sa aud de diete!

19 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2011
blackporcelain întreabă:

as vrea si eu sa slabesc 10 kilograme in cateva luni, vreau si eu niste diete sau experiente personale care sa aiba rezultate

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc 15 kg in 2 luni, spuneti-mi povestile voastre, cum ati slabit, sau diete pe care lea-ti incercat si au functionat!

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu diete care au functionat, vreau sa slabesc cam 20 de kg

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
αℓ3χυтѕѕα98 întreabă:

Buna sunt Daniela, am 14 ani 58kg 1.64 si vreau ca sa slabesc 5-6kg in 2 luni va rog sa ma ajutati am mare nevoie ca sa slabesc nu ma simt bine in pielea mea, si vreau ca sa slabesc... ceva diete? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
Chillguy întreabă:

Situație complicată! Sunt cu un picior în groapă, am anxietate, depresie majoră și urmez tratament de 3 săptămâni. Schimbări prea mari nu sunt de la tratament dar partea bună să zic din toată...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
IL0VEDINER0 întreabă:

Buna. Astazi am avut o zi de sparring. Colegul din greseala mi- a prins un low kick in tibie. Pe moment chiar nu am avut probleme si aproape ca nu am simtit. Acum, ajunsa acasa, am observat ca am o ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Elelena65 întreabă:

Mi- a apărut ca o pată roșie la subratul drept și mă mănâncă destul de rău, folosesc cremă Clotrimazol dar degeaba, nu îmi trece mâncărimea, ce altceva aș putea folosi? Ce este acea pată?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie
Sawarekh întreabă:

De ce viata nu are sens? Ce sa fac daca nu ma pot conforma cu lumea? Am incercat de catva ani sa ma conformez, sa pot lucra full time la un loc de munca si nu rezist mai mult de 3- 4 luni. Maxim-...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie
jonnybaiatbun69 întreabă:

Vreau sa ma las de fumat dar nu pot, dati-mi niste sfaturi.

28 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
brokxy întreabă:

Bună. Știți cumva ce pastile pot lua pentru concentrare dar și pentru energie? Sau un produs care să conțină ambele beneficii energie+ motivație. Mă trezesc la 3 după masa deși dorm cam 12-...? (mai mult)

22 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii