Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iunie 2011 | a întrebat:

Vreau sa slabesc urgent la picioare. ce exercitii imi recomandati? sunt destul de inalta si nu am picioarele asa de mari dar tot e ceva.plus ca vine vara pls help. dau fundita

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Iunie 2011 | a răspuns:

Buna genoflexiunile sunt cele mai indicare 50 dimineata 50 la pranz 50 seara dupa fiecare masa winking iti zic eu c aintro luna o sa fie bine dar nu te speria daca in primele zile o sa ai febra ca nu-i nimic continua cu exercitile si febra va disparea mai repede winking

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Iunie 2011 | a răspuns:

Pai,am auzit ca daca mergi la plaja, soarele iti va arde grasimile [de pe picioare] si vei zlabi. Dar nu se va intampla imediat. Sper ca te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru a slabi in aceasta zona a picioarelor(in special in partea superioara a acestora)dar si in restul corpului, ajuta alergatul.20-30 de minute/zi, cu viteza medie este suficient.Nu vei slabi intr-un timp record(ceea ce nici nu e recomandat, de altfel), dar vei obtine rezultatele dorite intr-un timp satisfacator.Pentru rezultate mai rapide,elimina din alimentatie produsele fast-food,mezelurile si alte preparate,dulciurile,chips-urile, sucurile si alte porcarii din comert si nu consuma in cantitati mari nuci, alune sau fistic.In rest, mananca incet si mesteca bine mancarea si bea minimum 2 l de apa zilnic(consumata inainte si dupa masa,in special,aceasta mentine senzatia de satietate mai mult timp). Portiile trebuie sa fie medii, nici prea mult, nici prea putin(astfel vei asigura organismului energia necesara si vei preveni aparitia multor alte complicatii). Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2011 | a răspuns:

Eu am auzit ca daca alergi maxim o ora pe zi slabesti la picioare...
si asta am inceput si eu sa fac :X

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2014
Stephaniee întreabă:

vreau sa slabesc din picioare pentru ca am picioarele groase si arata urat... ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2014
BeatriceBeatriceBea întreabă:

Am picioarele foarte subtiri. Ce exercitii imi recomandati sa fac muschi si sa am fund bombat? Nu vreau sa slabesc, din contra vreau sa fiu mai grasa la picioare :D Funda :*

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
Coryyyyy întreabă:

Vreau sa slabesc la maini si la picioare. ce exercitii imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2015
admin20000 întreabă:

Vreau sa slabesc destul de urgent la picioare...ce exercitii stiti si credeti ca ar fi bune? M- am apucat de squats dar m- am lasat pentru ca mai intai vreau sa mai slabesc la picioare si apoi ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2011
Sheisshe întreabă:

Am picioarele cam mari si vreau sa slabesc practic la picioare...idei?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 41 minute
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Tufanelenacerasela întreabă:

Bună seara! Îmi poate recomanda și mie un psiholog bun pentru copii în Buzău? M am interesat și eu de mai mulți medici dar întreb cu gândul ca poate cineva a trecut prin asa ceva și știe un...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Andrusk2 întreabă:

Buna! Sunt constipata de ieri. Azi am avut si un scaun cu sange. Chestia e ca nu ma doare in timp ce fac si nici dupa, ca ma gandeam ca sunt hemoroizi, voi ce credeti?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii