Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 2 August 2009 | a întrebat:

As avea si eu o intrebare...pentru un regim alimentar ce ar trebui sa mananc in afara de cunoscutele salate, pui la gratar, peste etc? stiti cumva alte lucruri? mi le puteti impartasi? Va raman recunoscatoare.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 2 August 2009 | a răspuns:

Iaurt(lapte) degresat 0, 1%cu cereale integrale, frigarui cu piept de pui si legume, ciuperci la gratar, mar+ morcov+sfecla rosie, date pe razatoare, vinete cu maioneza din pufuleti, pastari, conopida, si broccoli fierte cu usturoi, urda cu salata de rosii, salata de boeuf cu maioneza din pufuleti...

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 2 August 2009 | a răspuns:

Bea multa apa
fructe, fara banane, prune, struguri
vita la gratar, curcan

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | a răspuns:

@BlindulBen hai ca esti tare
pai daca specifica de salate, pui, peste, gratar...
oare e de ingrasare? ia ghici? confused

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | explică:

Regim alimentar...stiam si de apa si de fructe.am un regim care trebuie sa se incadreze in 1925 de calorii dar m-am saturat de pui, peste...salate.ciuperci...branzeturi.si asta intr-o singura saptamana ...bine tin sa precizez ca doresc sa pierd doar 5 kg din greutatea mea

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | explică:

Da scuze laughing ai dreptate.pai poate se gandea la vreun regim pentru persoanele diabetice sau cu probleme cardiace sau renale exista o gramade de regimuri tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | anonim_4396 a răspuns:

bine bine! dar pentru ce este regimul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Buna dimi! in primul rind painea nu trebuie sa lipsesca din meniu! dar stai ca-ti trimit msj! e secret si nu vreau sa vada Bumbuluina!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | a răspuns:

Mananca, cu patru ore inainte de culcare doar mere si ca bautura apa sau lapte.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2017
Anonim14151515 întreabă:

Hey, TPU! Am si eu o intrebare..stiti cumva vreun regim alimentar potrivit? Am 15 ani, inaltime 1, 67m, 75kg si mentionez ca nu prea am timp de sport pentru ca am si examen si un frate mai mic..imi puteti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2014
AlexTntt întreabă:

Vreau sa stiu si eu un regim alimentar pentru sala, ce ar trebui sa mananc dimineata, dupamiaza, seara ceva in plus si ce nu ar trebui sa mananc...Multumesc dau FUNDA pentru cel mai bun...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2015
Tutu_Nicu_1995 întreabă:

Cate kg pot sa slabesc daca fac o luna de sala si tin si un regim cu salate, fara paine, seara mananc doar fructe, carne doar fiarta si la gratar etc? Multumesc!

5 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
Wihox întreabă:

Salve TPU, tin un regim alimentar de 2 saptamani si da rezultate, am slabit 5 kile fara sa ma infometez. Problema este ca m- am plictisit urat de salate si nu prea mai stiu ce sa mananc ca sa ma simt...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2009
Pancake întreabă:

Un regim alimentar corect. Am observat ca in ultimul timp nu ma mananc corect. Pardon, nu mananc de loc. Si daca e sa mananc ceva, mananc doar junk-food si alte procarii. Vreau sa intru la regim putin....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
maphiotul întreabă:

Salut Stiti care e faza cu fierul de calcat? Am cumparat ieri un fier nou de calcat pentru ca la cel vechi curgea apa pe langa talpă si am zis ca e defect. Surpriza, cand a vrut nevasta sa il probeze...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai
Urascstraykids întreabă:

Ajutor! Am dat din greșeală cu carioca Posca pe tricou. Cum se spală si ce trebuie să folosesc? Ajutorr, repede

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
maphiotul întreabă:

Salutare Care e faza cu sarea celtică? Pentru ce e renumută, la ce e bună? Mersi

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Adrian699 întreabă:

TPU! Mi- am făcut cont special pentru a vă cere ajutorul legat de niște draci mici numiți gândaci de bucătărie! Am încercat de toate! Am mutat mobila, am curățat și astupat găurile cu hârtie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

26 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii