Întrebare recomandată | VulpeaDinUmbra a întrebat:

Care sunt cei mai sanatosi cartofi? Adica de care culoare? Ca si cei rosii am inteles ca sunt la fel ca si aia albi, deci de care sa cumpar?

2 răspunsuri:
| lpavel a răspuns:

Cartofii rosii de 1 an sunt cei mai consistenti, au mai multe calorii!
Cartofii galbeni sunt mai dulci si au mai putine calorii!
Cartofii noi de anul acesta sunt cele mai dulci si au cele mai putine calorii!

| Nubro a răspuns:

Sunt cartofi. Sunt (majoritar) facuti din amidon care este forma de stocare a energiei la plante. In corp, amidonul este scindat pana ajunge la glucoza. Multa glucoza. Fara a intra in biologie moleculara si metabolism molecular, glucoza=energie=calorii. Deci putina sanatate daca mananci prea multi.

Pe scurt, nu fi rasist cu cartofii. Cumpara-i in functie de ce ai de gand sa faci din ei si mananca-i moderat daca tii la sanatate.