Daca bei apa in timp ce mananci nu te ingrasi?

Nu este bine sa bei apa in timp ce mananci.
Mai bine bei dupa masa.

Apa nu e recomandata in timpul mesei pentru ca in combinatie cu alimentele devine inamicul digestiei.

Bună!
Nu se bea apă în timpul mesei.
Bei apă întotdeauna după masă.
Te pup!

Nu e recomandata apa in timpul mesei, strica digestia

Nu este bine sa bei apa in timp ce mananci pentru ca tulburi procesul de digestie al mancarii.

Nu e recomandat.

Nu este exact invers trebuie sa bei apa dupe sau inainte ce mananci cu fro 30 minute

Nu si eu fac la fel, nu pot sa mananc fara sa beau si apa funda

Da, afecteaza, dacă incepi să arunci cu cărămizi pe un izvor, apa va fi blocată să mai circule și va da pe afară! Adica apa o va lua prin toate direcțiile! Cam așa e și la tine. Maninci, apoi bei apă! Apa se duce aiurea! Digestia nu se face correct, substanța din măncare nu te va hrăni, deci iți va fi foame și corpul slăbit, mintea slăbită, și cu mintea slăbită vei face alegeri nașpa în viață! Eu am o vorbă, ai grijă mai mult de creierul tău, că fața o mai repari cu fond de ten! :)

Unii spun ca e mai bine sa bei apa inainte de masa, altii in timp ce mananci, altii dupa masa, si mai sunt, bineinteles, si cei care nu sunt deloc de acord cu consumul de apa in jurul orei de masa. Se spune ca apa incetineste digestia, ducand astfel la cresterea in greutate. Dar nu exista nici un risc asociat cu apa bauta in timpul meselor.

In ceea ce priveste teoria cum ca apa ar incetini digestia, e ciudat cum ar putea sa se intample acest lucru. De fapt, apa poate doar sa imbunatateasca digestia. Ca nutrientii sa fie absorbiti, ei trebuie sa fie descompusi in bucatele mici prin efectele mecanice (mestecat) si biochimice (acizii din stomac si enzime). Apa ajuta la diluarea si descompunerea bolului alimentar, asadar grabeste digestia. Prin urmare, apa ajuta digestia si absorbtia nutrientilor.

Se pare ca apa este benefica la masa, influentand pozitiv procesul de slabire. Nu exista nicio dovada ca bautul de apa ar putea duce la ingrasare.

Ba te ingrasi nu conteaza daca bei apa inainte, in timp sau dupa ce mananci, ce mananci e ceea ce conteaza. Dar apa intr-adevar joaca un rol important, este recomandat sa bei 1-2 litri de apa pe zi pentru ca apa ajuta la arderea grasimilor, este recomandat sa bei apa cu 30 de minute inainte de masa deoarece aceasta iti va da o senzatie se satietate si nu vei manca la fel de mult. Dar faptul ca bei apa sau nu in timpul mesei nu are nicio legatura cu ingrasarea.

Sati spun dupa propria experienta ca ai sanse sa te ingrasi dar nu repede, undeva pe parcursul la 5-10 ani!

Nu, daca mananci in timp ce bei apa nu te ingrasi