Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 3 Iunie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am tinut o dieta cu putine calorii maxim 500-700, timp de 1 luna. Si metabolismul meu sa obisnuit cu mancare putine si calorii putine, acum as vrea sa mananc de mai multe ori pe zi de 3-4 ori, inainte mancam de 2 ori, dimineata si la pranz. Acum vreau sa mananc si seara, pana in 19. Deci vreau sa bag mai multe calorii 1500-2000 cat este normal, cu ce mancaruri sa incep, DAR SA NU PUN TOT CE AM DAR JOS!

Ieri dimineata am mancat niste Cereale Fitness la pranz o supa si seara 1 bana si 1 mar.

Astazi am mancat Cereale Fitness dimineata la pranz o ciorba de rosii, iar seara 1 mar si 2 banane.

Ar fii bine daca as incepe maine cu niste Paste Fainoase ( taietei cu lapte )? sau corpul nu sa invatat inca cu mai multe calorii?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Iunie 2012 | a răspuns:

Da in jur de 6-7 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2012 | a răspuns:

Bananele nu sunt cea mai buna idee pentru cina. Incearca sa mananci dimineata fructe. De exemplu le poti adauga in portia ta zilnica e cereale, sau le poti manca ca atare pe la ora 11 ca gustare. Te sfatuiesc ca la pranz sa incerci sa mananci carne de pui sau peste cu salata. Iti garantez ca e absolut ok.
Seara poti lua o masa compusa din paste de grau intreg si rosii sau ciupercute la gratar si niste salata langa. Totusi nu exagera cu pastele, cartofii sau orezul.
Iti propun sa arunci un ochi pe site-ul asta http://www.dietamontignac.ro/
Si apropo, o dieta compusa din 500-700 calorii pe zi e o dieta demna de Auschwitz, ci nu de un om normal cu activitate normala. Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2012
edytZzza întreabă:

Am tinut o dieta cu putine calorii maxim 500-700, timp de 1 luna. Si metabolismul meu sa obisnuit cu mancare putine si calorii putine, acum as vrea sa mananc de mai multe ori pe zi de 3-4 ori,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am tinut o dieta cu putine calorii maxim 500-700, timp de 1 luna. Si metabolismul meu sa obisnuit cu mancare putine si calorii putine, acum as vrea sa mananc de mai multe ori pe zi de 3-4 ori,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Iunie 2012
edytZzza întreabă:

Am tinut o dieta cu putine calorii maxim 500-700, timp de 1 luna. Si metabolismul meu sa obisnuit cu mancare putine si calorii putine, acum as vrea sa mananc de mai multe ori pe zi de 3-4 ori,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Iunie 2012
edytZzza întreabă:

Am tinut o dieta cu putine calorii maxim 500-700, timp de 1 luna. Si metabolismul meu sa obisnuit cu mancare putine si calorii putine, acum as vrea sa mananc de mai multe ori pe zi de 3-4 ori,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Iunie 2012
edytZzza întreabă:

Am tinut o dieta cu putine calorii maxim 500-700, timp de 1 luna. Si metabolismul meu sa obisnuit cu mancare putine si calorii putine, acum as vrea sa mananc de mai multe ori pe zi de 3-4 ori,...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Rony23 întreabă:

Am fost inundat de vecin și acum caut un Stain Blocker sa aplic pe pereți, ce îmi recomandați?

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Anul asta voi vopsi ouale cu coji de ceapa si sfecla rosie. Problema este ca am cautat peste tot sfecla si nu am gasit, ori sunt stricate. Pot folosi sfecla murata?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
gahnic1 întreabă:

Bună! Întâmpin o problema pe aplicația vinted, mi se accepta ofertele automat și nu știu cum să rezolv asta. Mă puteți ajută? Mulțumesc ❤️

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
LisaJulie întreabă:

Unde găsesc cea mai buna rețetă de pasca cu ciocolata?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie
Lrs2015 întreabă:

De ceva timp am cazut intr- o depresie si nu prea fac curat in casa. Am vazut acum ca am furnicuțe in baie, iar piciorul mobilierului pe care sta chiuveta e negru de mizerie. Intrebarea e cum as putea...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii