Sunt foarte slaba si as dori un sfat/o dieta/ sa-mi povestiti experienta proprie pentru a ma ingrasa. Vreau sa ma ingras mult intr-o perioada scurta de timp. ofer funda, bineinteles

Mănânci doar prăjeli cu multă sare bei multă apă și te pui în pat după masă
nu e prea indicat dar dacă asta vrei...

Si eu sunt in aceiasi situatie ca tine, nu reusesc nicicum sa ma ingras dar mananc mult, dorm si nu prea fac efort desi nu e cea mai indicata dieta, mananc numai de la fast food si numai tampenii

Crede-ma nu e bine sa te ingrasi e mai bine asa.si eu sunt foarte slaba si ma accept asa cum sunt.ca sa te ingrasi asa unpic mananca de vreo 4 ori pe zi si de obicei puneti dublu cat poti tu pana simti ca, chiar te saturi.eu asa fac si functioneaza dar nici in excez ca nu e bine sa te ingrasi dintr.o data oricum ai timp destul.

Pai uite.ciocolata,lenevitul sau alte dulciuri cu calorii(cipsuri, etc) te ingrasa foarte repede.
Mancatul seara peste ora 8 ingrasa foarte tare... daca o tii cateva zile tot asa.crede-ma mi s-a intamplat.

Dupa ce mananci, nu faci nici un fel de exerxitiu. doar stai si te relaxezi.
In cateva zile o sa te ingrasi...

Pai in primul rand trebuie sa consulti un nutritionist pentru o dieta speciala pentru tine si nu mai face sport o perioada de timp!