Pune o întrebare

Sport

în 15 Ianuarie 2022 | a întrebat:

Am inceput sa iau creatina monohidratata de doua zile amestec cu apa foarte mult dar nu se dizolva/amesteca cu apa. Cu ce altceva pit sa iau creatina?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Salut
ai putea sa bagi in blender sau poți la 18°c sa bagi sticla cu apa după sa pui creatina așa pățești cu tipul ăsta de creatina.
multă sănătate

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Amesteca si amesteca sau incearca capsule. La fel de bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Regret sa iti stric filmul, dar dai bani degeaba pe creatina. Tot ce ai nevoie sunt proteinele, si alea le poti lua si din mancare, nu trebuie sa dai bani pe suplimente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Daca ai sub 18 ani și iei creatina. ..nu prea e normal...

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2022 | explică (pentru dinaprilie):

Oare nu as putea amesteca cu suc neacidulat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2022 | explică (pentru redutzu):

Cu un suc neacidulat se poate amesteca?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2022 | a răspuns (pentru Ionut12437):

Da-i inainte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2022 | a răspuns (pentru Silwian):

De ce sa nu fie normal?

Tu pana la 18 ani nu consumai carne?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Decembrie 2015
azd întreabă:

Salut, am inceput sa iau creatina ( My Protein, monohidratata sub forma de praf nu pastila ) vr. sa stiu daca dupa ce se termina punga cu creatina si numai cumpar alta scad in masa musculara, forta ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2019
Mariusalex236 întreabă:

Ce parere aveti de creatina monohidratata capsule la 16 ani?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2022
Ionut12437 întreabă:

Daca iau creatina monohidratata cu suc natural isi mai face efectu?

1 răspuns
trimisă pe 20 Mai 2015
98andrei întreabă:

Salut. Legat de creatina: creatina monohidratata ar trebui luata inainte sau dupa antrenamet. si la ce interval de timp.

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2021
Alex955 întreabă:

Cine imi poate spune ce tip de creatina(p. S am văzut ca era monohidratata si cred ca e de mai multe feluri) care ajuta la creșterea musculară?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Ionut12437 întreabă:

Salut,am o curiozitate,cum se masoara mărimea glonțului? 7, 62×39 insemna lungimea ori lățimea?

1 răspuns
trimisă pe 10 Mai
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii