Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2015 | a întrebat:

Am si eu o mica problema ma duc de 1 luna de zile la sala si am observat ca la exercitiile cu ganterele pentru biceps la,bratul drept nu prea am forta si sunt si dreptaci, cum pot capata forta si la dreapta?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Iulie 2015 | a răspuns:

Asta inseamna ca bratele tale sunt disproportionate.Va trebui sa lucrezi cu ganterele, deoarece daca lucrezi cu haltera, poti sa tragi mai mult dintr-un brat, iar in timp bratele tale vor deveni egale.Succes!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 21 Iulie 2015 | a răspuns:

Bratul drept a ramaa in urma, este mai mic decat cel stang. Poti incerca sa faci exercitii pentru mana deficitara. La masa Scott cu gantera, flexii alternative etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. O zi la sala am facut mult pentru biceps., ma cam durea. peste 2 zile, adica azi, am mai facut putin la biceps. si ma cam doare bicepsul de la bratul drept. e posibil sa fi facut o intindere....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2016
cuteasf întreabă:

Ma intrebam de ce atunci cand fac exercitii pentru maini (nu la sala, am 13 ani) mana dreapta arata foarte vascularizata si mai dezvoltata decat mana stanga. Sunt dreptaci, dar exercitiile implica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2015
zma98 întreabă:

as avea si eu nevoie de putin ajutor daca se poate. Deci, m- am apucat de sala, nu chiar de mult timp, si recent, adica azi am observat ca bratul stang este mai mic decat cel drept. ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2015
zma98 întreabă:

as avea si eu nevoie de putin ajutor daca se poate. Deci, m- am apucat de sala, nu chiar de mult timp, si recent, adica azi am observat ca bratul stang este mai mic decat cel drept. MENTIONEZ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2015
zma98 întreabă:

scuzati categoria, as avea si eu nevoie de putin ajutor daca se poate. Deci, m- am apucat de sala, nu chiar de mult timp, si recent, adica azi am observat ca bratul stang este mai mic...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Care credeti in opinia voastra ca este cek mai tare circuit de F1 din prezent?

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Care este in opinia voastra cel mai tare turneu ATP de GRAND SLAM?

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Pentru cei pasionati de tenis. Alcaraz o sa termine 100% anul pe locul 1 ATP? Sau mai are Sinner vreo sansa?

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Buna TPU! Stiti soferi de taxi care fac curse internationale? ( Romania-Bosnia?). Vreau sa merg la Bosnia- Romania din data de 15 11 2025?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii