am 15 ani si vreau sa ma apuc de sala sa slabesc putin. nu sunt foarte grasa, dar trebuie sa dau cateva kg jos.intrebarea mea este.ce trebuie sa fac mai intai fitness sau aerobic? avand in vedere ca eu nu am mai fost niciodata la o sala deci nu stiu nimic..eu vreau sa fac o luna fitness o luna aerobic dar nu stiu ce sa fac prima luna ajutor?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2014 | a răspuns:

Fitnesc sau aerobic, poti incerca kango jumps.Iti intareste fesele si iti ridica sanii kango jumps (asta spunea antrenoarea la niste fete noi venite la kango jumps) Bine, eu nu am mai facut ca nu ma pricepeam deloc laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2014 | a răspuns:

Fitness prima dată.
Biie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2014
tipicalgirl întreabă:

Hei TPU imi doresc sa slabesc si vreau sa merg la sala in Iasi insa nu stiu ce sa fac acolo pentru a slabi :aerobic, fitness, etc. ajutor? sunt fata dau funda.

1 răspuns
trimisă pe 19 Aprilie 2011
Chlo întreabă:

De cateva saptamani merg la sala :D. As vrea sa stiu unde slabesc mai mult: la fitness sau la aerobic?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2017
KilluaSenpai întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ca sa dau jos cateva kg.Inafara de banda imi recomandati si alte aparate? Ar trebuii sa iau un abonament la fitness sau la aerobic?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Unde trebuie sa merg sa imi tonifiez corpul si sa slabesc putin? la aerobic, la fitness sau la sala normala? scuze dar chiar nu ma pricep

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2012
AAlinaaa întreabă:

Daca faci sala te mai inalti? Un prieten de-al meu mi-a spus ca nu.Este adevarat?:))Si daca sunt putin plinuta si fac sala, mai intai o sa slabesc si dupa o sa fac muschi nu-i asa? Adica nu o sa am si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
farcry444 întreabă:

Hei! Vreau să pun masă musculară și să obțin un fizic fit în următoarele 6 luni. Am 22 de ani, 1.75 m și 67–68 kg. Mă poate ajuta cineva cu o listă de exerciții potrivite pentru începători...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că suporterii bosniaci au făcut scandări antiromânești aseară, voi ține cu Austria pentru meciul de marți. De asemenea faptul că suporterii unguri au făcut la...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
MotocMaria întreabă:

Poți juca ca portar în liga 1 fără mănuși

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie
Btbtbt întreabă:

Salut! Cate locuri are BT arena din Cluj? La un concert se mai pot suplimenta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii