am 15 ani si vreau sa ma apuc de sala sa slabesc putin. nu sunt foarte grasa, dar trebuie sa dau cateva kg jos.intrebarea mea este.ce trebuie sa fac mai intai fitness sau aerobic? avand in vedere ca eu nu am mai fost niciodata la o sala deci nu stiu nimic..eu vreau sa fac o luna fitness o luna aerobic dar nu stiu ce sa fac prima luna ajutor?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2014 | a răspuns:

Fitnesc sau aerobic, poti incerca kango jumps.Iti intareste fesele si iti ridica sanii kango jumps (asta spunea antrenoarea la niste fete noi venite la kango jumps) Bine, eu nu am mai facut ca nu ma pricepeam deloc laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2014 | a răspuns:

Fitness prima dată.
Biie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2014
tipicalgirl întreabă:

Hei TPU imi doresc sa slabesc si vreau sa merg la sala in Iasi insa nu stiu ce sa fac acolo pentru a slabi :aerobic, fitness, etc. ajutor? sunt fata dau funda.

1 răspuns
trimisă pe 19 Aprilie 2011
Chlo întreabă:

De cateva saptamani merg la sala :D. As vrea sa stiu unde slabesc mai mult: la fitness sau la aerobic?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2017
KilluaSenpai întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ca sa dau jos cateva kg.Inafara de banda imi recomandati si alte aparate? Ar trebuii sa iau un abonament la fitness sau la aerobic?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Unde trebuie sa merg sa imi tonifiez corpul si sa slabesc putin? la aerobic, la fitness sau la sala normala? scuze dar chiar nu ma pricep

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2012
AAlinaaa întreabă:

Daca faci sala te mai inalti? Un prieten de-al meu mi-a spus ca nu.Este adevarat?:))Si daca sunt putin plinuta si fac sala, mai intai o sa slabesc si dupa o sa fac muschi nu-i asa? Adica nu o sa am si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii