Pune o întrebare

Sport

în 24 Aprilie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii sa fac si eu pentru a scapa de 'aripioare'/solduri? Chiar daca sunt exercitii mai intense sau mai grele, dar care sa aiba un rezultat rapid vizibil.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns:

Baietii ti-au raspuns deja. Nu am ce sa mai zic decat sa-ti spun ca au dreptate. Ai nevoie de exercitii lungi sustinute pe o perioada lunga de timp (alergare bicicleta role) combinate cu diverse tipuri de abdomene. Exercitiile pentru abdomen aici sunt pe plan secundar. Cardio este baza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pentru a scapa de ''aripioare'' trebuie sa faci cat mai multe exercitii cardio(alergare, inot) combinate cu abdomenele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2013 | a răspuns:

Exercitii pentru oblicii abdominali si exercitii cardio!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2010
theStar întreabă:

Recomandati-mi si mie, va rog, niste exercitii de gimnastica/aerobic pentru a scapa de aripioare(grasimea de pe solduri)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2010
theStar întreabă:

Cu ce fel de exercitii de aerobic pot scapa de `aripioare`? va rog.sunt disperata

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2009
alexandra15 întreabă:

Am si eu o intrebare legata de slabire. Ce exercitii ar trebui sa fac pentru a scapa de celulita de pe picioare, aripioare si abdomen? Caut exercitii care sa aiba efecte in timp scurt...please help.? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2012
Alexkingdrift întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru solduri si sa aiba efect?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2012
Alexkingdrift întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru solduri si sa aiba efect. Funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
User18361873 întreabă:

Stie cineva daca gasesc sa cumpar patine Edea în Romania? ( Caut Overture )

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
ReddY25 întreabă:

De unde aș putea cumpăra centuri de Wrestling?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii